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薄荷葉的功效 食用薄荷葉要注意幾大禁忌

時(shí)間:2016-02-20 11:51:33 來源:正佳養(yǎng)生網(wǎng)

  在日常生活中,薄荷可謂是我們?cè)谄綍r(shí)最常用到的一種中藥了,而追溯我們使用薄荷治病的歷史,也是可以追溯到一千年以前了,因此,對(duì)于薄荷葉的功效作用,以及食用薄荷葉需要注意的禁忌事項(xiàng),本文特為大家做了詳細(xì)的介紹。

  

薄荷葉的功效 食用薄荷葉要注意幾大禁忌

  薄荷葉的功效與作用

  1、可以緩和頭痛,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;

  2、我們?cè)陲嬘煤斜『沙煞值娘嬃蠒r(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗,可以用于解暑解熱。

  3、薄荷里面含有薄荷醇等因子,會(huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用,因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。

  4、薄荷入茶飲,可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀。

  5、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。

  6、其淸涼香氣,還可平緩緊張的情緒,使身心歡愉、幫助入眠。

  7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物,對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用,可以用于治療胃潰瘍。

  8、薄荷葉中還含有抗炎劑,對(duì)于燒傷燙傷有奇效,不但讓人不那么灼熱難受,而且可以防止炎癥擴(kuò)散。

  食用禁忌

  薄荷性涼,因此食用起來還是要注意一些禁忌,不適合的人群還是少食為好。

  1、孕婦不宜過大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的婦女也不宜多用。

  2、肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。

  3、其具醒腦的功效,故晩上不宜飲用過多。

  如上所述,薄荷葉其實(shí)在降血壓、促進(jìn)血液循環(huán)、祛痰祛風(fēng)和消炎等方面都是有著一定的作用的,而人們?cè)诹私饬吮『扇~的功效作用后,對(duì)于食用薄荷葉需要注意的禁忌事項(xiàng),當(dāng)然也是要弄清楚的。

(責(zé)任編輯:)

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