山楂枸杞茶的功效

　　原標題：山楂枸杞茶的功效 它能治療心血管疾病嗎

　　大家對于山楂枸杞茶都很熟悉吧，它是用山楂和枸杞進行沖泡的茶水，經常飲用對于身體是非常有益的。那么你對于山楂枸杞茶的功效了解多少呢?它能用來治療心血管疾病嗎?通過下文一起來了解一下吧。

　　山楂枸杞茶的功效

　　山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。

　　枸杞可以起到滋補肝腎的作用，同時還可以用來和血潤燥呢，另外它還能夠起到保肝降壓以及降低身體中膽固醇的作用，值得一提的是，它還有一定的美容功效哦。

　　二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

　　山楂枸杞茶

　　材料

　　山楂30g，枸杞子15g。

　　步驟

　　1. 將山楂(5、6片，用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈后置于茶杯中。

　　2. 取適量的沸水倒進步驟1的杯子中，然后進行半個小時的浸泡，隨后便可以飲用，各位朋友可以分為上午和下午來分別飲用。

　　本品功效

　　此款的功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經衰弱等病癥。

　　食物相克

　　山楂(干)：山楂與檸檬同食影響消化，忌于海鮮、豬肝、人參同食。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

　　山楂枸杞茶的營養價值

　　山楂枸杞茶中含有61.5千卡的能量。其中含有脂肪0.56克、維生素A 245.25微克、維生素C 7.5毫克、維生素E 0.35毫克、碳水化合物21.38克、蛋白質2.73克、膳食纖維9.99克、胡蘿卜素1471.5微克、硫胺素0.07毫克、核黃素0.1毫克、煙酸0.7毫克、鈣30.6毫克、磷97.35毫克、鉀131.1毫克、鈉39.3毫克、葉酸3.72微克、硒2.39微克、銅0.21毫克、錳0.22毫克、鎂14.4毫克、鐵0.87毫克、鋅0.31毫克。

　　結語：通過小編上文的介紹，我們了解到了山楂枸杞茶的功效以及它的制作方法，對于它的功效你是不是已經非常了解了呢，喜歡的朋友不妨做一做，品嘗一下吧。

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