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火龍果的好處

時間:2015-11-12 11:21:15 來源:

  原標題:女性吃火龍果的好處和禁忌

  火龍果的外形很特別,火紅的火龍果還含有豐富的營養素,女性食用有排毒美容之效,那么我們來了解下女性食用火龍果的好處和禁忌吧。

  

火龍果的好處

  火龍果是一種熱帶水果,又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性水果,在自然狀態下,果實于夏秋成熟,味甜,多汁。

  火龍果具有排毒養顏、幫助排便等功效作用。當然,任何食物都有兩面性,過多食用都會帶來“副作用”。今天,小編就帶大家一起去了解常吃火龍果的好處與壞處。

  女性食用火龍果的好處:

  1、排毒解毒、保護胃壁;

  2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發生;

  3、美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等;

  4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

  吃火龍果的禁忌

  火龍果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

  選購禁忌:表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。

(責任編輯:)

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