吃白果有什么好處

　　原標題：吃白果有哪些好處

　　白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄。那么白果對于我們日常生活的小疾病有哪些預防作用呢，下面一起去了解下。

　　止咳平喘：

　　小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗凈，加黃酒、姜片、水適量，文火燜1.5小時。白果去殼及紅衣，加入湯內，加鹽調味再煮15分鐘，加味精調勻，并撒上青蔥末。本方止咳平喘，適用于痰多咳嗽氣喘。

　　降壓：

　　每天用12枚白果和15克枸杞子，加水用文火煮20分鐘，臨睡前服下，降壓效果好。

　　消除青春痘：

　　白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1~2粒種仁，一般用藥7~14次。

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