番石榴皮

　　原標題：番石榴的皮可以吃嗎 怎么吃更有好處

　　一般人都可以食用番石榴，它的肉質鮮美，現在也是它上市的季節，可以買一點回來嘗一嘗。它除了含有很多的營養物質以外，它還有多種作用呢，那你知道番石榴的皮能吃嗎?怎么吃更有好處呢?一起去看看吧。

　　番石榴的皮可以吃嗎

　　番石榴皮是可以吃的，但是生吃的少，一般都是外用。

　　【性味歸經】酸、甘、平肺經。

　　【功效主治】解毒止痛。治濕毒疥瘡。

　　【用法用量】外用：煅灰調涂患處。

　　【古籍考證】出自《嶺南采藥錄》。

　　番石榴皮的作用

　　1.將番石榴皮單用煎服，能澀腸道，止瀉痢，為久瀉久痢之常用藥物。

　　2.本品有殺蟲作用，煎汁飲或干品研末服之，可用治蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等蟲積腹痛。

　　3.番石榴皮還能夠起到光譜抗菌的功效。將番石榴的皮濃煎頓服，能夠對急性痢疾、腸炎和幼兒腹瀉等感染性疾病有治療作用。

　　4.番石榴皮水煎，將紗布塊用其煎液浸濕，貼于燒傷處，可獲痊愈。

　　番石榴最營養的吃法

　　1、整個原味吃法，也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

　　2、切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

　　3、榨汁(養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。

　　番石榴的營養價值

　　番石榴的皮光滑白嫩，甜脆爽口，最適合鮮食，它是最佳抗氧化和養顏美容的水果，一般人群都能夠食用。它還含有豐富的蛋白質和脂質，能夠起到補充身體熱量，排出體內的毒素，促進新陳代謝，調理生理機能的作用，俗稱“女人的狗肉”或“極命果”。特別適合生長發育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。

　　結語：番石榴能夠起到排毒養顏的功效，它還可以促進體內代謝，所以對于一般人來說，經常食用是大有裨益的。從上述的講述中，我們也知道了番石榴的皮業是可以吃的，而且皮也有一定的功效呢。

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