世界公認十大營養健康水果

　　第五是藍莓：

　　多吃可以減少尿路感染的幾率；

　　第六是甜瓜：

　　維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食物；

　　第七是櫻桃：

　　能幫助人保護心臟健康；

　　第八是越橘：

　　能幫助減少尿路感染的幾率；

　　第九是葡萄柚：

　　維生素C的含量很高；

　　第十是紫葡萄：

　　其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護作用。

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（責任編輯：star）