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五種食物束縛你的脂肪

時間：2009-06-08 14:02:56 來源：互聯網

小編推薦：老人多吃素,少疾病

    檸檬水：研究發現，以檸檬水取代甜飲料的減肥者，每年平均多減肥1.36公斤。

    亞麻籽：亞麻籽富含膳食纖維和健康油脂，有助于穩定血糖。

（責任編輯：白曉安）

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