孕婦如何挑選涼鞋 硬底涼鞋不要穿

　　夏天到了，天氣越來越熱，這個時候呢，想必很多的準媽媽們都想要穿上舒適透氣的涼鞋，來度過一個清爽的夏天。可是呢，孕婦如何挑選涼鞋你們都知道么?那么接下來，小編就來為各位準媽媽們細致的講解一下，孕婦如何挑選涼鞋。

　　孕婦如何挑選涼鞋之不能穿高跟涼鞋：

　　準媽媽們在懷孕期間，無論多么愛美，都要記住，不能穿高跟鞋，所以，高跟涼鞋是首要杜絕的。為什么呢?因為準媽媽們在懷孕期間，腹部會增大，這樣就會導致身體的重心往前移，在站立的過程中或者是行走的時候，都會增加腰背部肌肉和雙腳的負擔，如果您因為愛美而選擇穿了高跟涼鞋，那么必然您的身體就會不穩，不僅在站立以及行走的時候會更加吃力，而且還會容易摔跤，這對于孕婦來說可是非常危險的呢!所以，準媽媽們一定不能穿高跟涼鞋哦!

　　孕婦如何挑選涼鞋之不穿太平底的涼鞋：

　　剛才我們已經提及了，準媽媽們不能穿高跟涼鞋，那么是不是說鞋跟越平越好呢?其實不是這樣的。當準媽媽們穿上完全平底的涼鞋的時候，身體五分之四的重力都會壓在準媽媽們的腳后跟上，這反而非常容易造成準媽媽們足跟的損傷。除此之外，完全平底的涼鞋的減震功能都會比較差，直接影響到脊柱和大腦的健康。所以呢，在涼鞋鞋跟高度的選擇上，準媽媽們要選擇兩厘米到三厘米高的涼鞋比較合適。

　　孕婦如何挑選涼鞋之不要穿硬底涼鞋：

　　準媽媽們在懷孕期間，下肢靜脈回流常常會受到不同程度的影響，當準媽媽們站立過久或者是行走較遠距離的時候，雙腳就會出現不同程度的浮腫，為了減輕這種癥狀，準媽媽們比較適合穿鞋底柔軟的好走的涼席，如果您所選擇的涼鞋的鞋底、鞋幫太硬了，會不利于您的下肢的血液循環，對腿部的傷害可是非常大的。所以在選購涼鞋的時候，準媽媽們一定要記住，選擇鞋底柔軟的涼鞋哦!

　　孕婦如何挑選涼鞋之不要穿松糕涼鞋：

　　松糕涼鞋在近幾年非常風靡，也許有些準媽媽們要懷疑了，松糕涼鞋鞋跟不高，鞋型也比較適合足部，為什么在懷孕期間反而不能穿呢?原因就是松糕涼鞋的鞋底往往很滑，非常容易讓準媽媽們摔跤，這就增加了流產的風險。除此之外，由于松糕涼鞋的前后的高度不太一致，并不太符合人體工程力學，也會增加崴腳的風險。所以說，準媽媽們在懷孕期間最好不要穿松糕涼鞋。

　　孕婦如何挑選涼鞋之不穿橡膠涼鞋：

　　橡膠涼鞋確實具有方便、柔軟、有彈性等一些優點，但是呢，準媽媽們在懷孕期間，汗腺的分泌會更加旺盛，尤其是在夏天，腳部排汗量會增加，穿橡膠涼鞋有可能引發腳部發炎，如果準媽媽們屬于過敏體質，就會更加嚴重。

　　孕婦如何挑選涼鞋?經過小編的解析，準媽媽們是不是都已經明白了究竟什么樣的涼鞋適合自己呢?挑選一雙好涼鞋，順利度過夏天吧!

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