高血壓患者冬季不宜吃的水果

　　水果含有豐富的維他命以及很多營養素，一直深受人們的喜愛。但是水果也是分季節分人食用的，有些水果并不適合在冬季食用，尤其是高血壓患者食用。一下這7種水果就需要高血壓患者注意，在冬季不宜食用。

　　1、葡萄生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便，久食能健身延年。對治療高血壓有益，還能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一次吃太多，會傷脾生內熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。

　　2、柿子柿蒂煎服可治呃逆。青柿汁可治高血壓。生食柿子有潤肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但柿子含有較多單寧，具有收斂性，多食會口澀、大便干燥。它還含有鞣質，如空腹食用或潰瘍患者食用過多，會上腹部疼痛、飽脹、不思飲食等。

　　3、石榴生食石榴，有生津止渴、止瀉、止血的作用。對津液不足、咽干口燥、煩渴者，可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、高血壓、動脈硬化、肝病等有較好療效。但多食石榴傷齒。

　　4、蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃可助消化。孕婦妊娠反應期間，吃蘋果能補充維生素C.但蘋果富含糖類和鉀鹽，患有腎炎、糖尿病、冠心病者應少食。

　　另外，補充人體必需的一些營養素，可以平時喝杜仲雄花茶來進行補充。杜仲雄花茶，具有“強肝、補腎、通便、安眠、降三高”五大功效的茶飲，杜仲是中國名貴滋補藥材。具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。杜仲中的杜仲黃酮（槲皮素），先后被世界56個國家級的頂尖醫療小組，列為醫療保健必選藥材供應原料名錄；杜仲綠原酸，被寫入《中華人民共和國藥典》（2005版），對血壓雙向調節，抗炎、抗病毒及促進胃腸蠕動和利膽、保肝、解除痙攣等作用。而杜仲雄花，則是更為稀有的一種花茶，集杜仲所有的精華于一身，有些成分的含量甚至是杜仲的幾倍，對“降三高、補肝腎、通便安眠”有卓越功效。杜仲雄花茶是非常必要的補充能量，調節身體的健康品，非常適合高血壓患者在冬季飲用。

合作網站：新浪中醫

（責任編輯：人工木）