媽媽夜間母乳的注意事項

　　寶寶吃奶頻繁，媽媽免不了夜間里還要起來給寶寶再喂一到兩次奶，夜間母乳有哪些需要媽咪們注意的事情呢?才能使夜間母乳更順利健康呢?

　　1、夜間按需喂養寶寶

　　按時喂養是很多媽媽喂養寶寶的習慣，其實，大可不必這樣，尤其是夜間。如果到了喂奶的時間，寶寶仍熟睡未醒，可以延長喂奶的時間間隔。待寶寶醒來時，判斷其確實餓了，再喂奶。這樣可以保證寶寶的睡眠，也可以讓媽媽多休息一會兒。

　　2 、夜間喂奶謹防寶寶著涼感冒

　　夜間溫度較低，涼風習習，給寶寶喂奶，很容易感冒，媽媽都擔心這個問題。所以，在給寶寶喂奶前，記得把窗戶關好，并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時注意把寶寶四肢裹嚴。

　　3、逐漸調整夜間授乳的次數

　　寶寶吃奶是有習慣的，而且這種習慣很難改。所以，媽媽早期就要逐漸使寶寶適應夜間不吃奶的習慣。3 個月大的寶寶，應該會睡一整夜了。不過，兒科醫生對“一整夜” 的定義指的是半夜12 點至清晨5 點間。可在白天多喂寶寶幾餐來幫助建立此模式。假如寶寶白天小睡超過3 小時，就喚醒他(她)，建立起睡眠規律。

　　4 、夜間起來喂寶寶，燈光要暗，同時將互動減到最低程度

　　盡量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習慣。

　　夜間喂養新生兒雖然很麻煩但是為了更好的護理寶寶，媽媽就辛苦些吧，其實夜間喂養新生兒的好有很多，比如夜間哺乳可以使母體內有鎮靜作用的荷爾蒙水平提高，從而有助于睡眠。

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