新手媽媽哺乳四步走

　　新手媽咪對母乳喂養的姿勢和母乳喂養的注意事項了解的都還是迷迷糊糊，母乳是寶寶最營養的食品了 。所以，母乳也是細菌的來源之一，那么，怎樣給孩子喂奶最好呢?跟著下面4步走吧。

　　第一步：清潔雙手及乳房

　　在哺乳前，用肥皂仔細清洗媽媽的雙手，然后以干凈的脫脂棉浸在溫水中，擦拭乳頭及乳暈。由于酒精會傷害乳頭，所以不要使用。

　　第二步：采取正確的哺乳姿勢

　　由于剛開始，新生兒和媽媽都對哺乳不太習慣，所以哺乳的姿勢可能會稍有生硬，甚至有些新媽媽過于緊張地抱住新生兒，而使其不能正常地吸奶。所以，哺乳的媽媽最好可以采取輕松的姿勢來給新生兒喂奶。哺乳時，可坐在椅子或床上，讓寶寶的頭部枕在自己的一只手腕內側，輕松地彎下上半身，讓新生兒坐在自己的膝上。

　　母乳喂養的姿勢

　　第三步：讓新生兒完全含住乳房

　　喂奶時，媽媽用另一只手的食指、中指夾住乳暈外側，把新生兒的口轉向乳房，再把乳頭放進新生兒的口中。千萬不要用乳房堵住新生兒的鼻子，有時即使將乳頭放入新生兒的口中，新生兒仍無法順利地吮吸，所以應該把整個乳頭放進新生兒的口中。

　　如果媽啊的乳房過于堅挺，新生兒就無法吮吸到奶水，這時可預先擠壓乳房，使乳暈變得柔軟，然后再進行哺乳。

　　第四步：讓新生兒打嗝兒

　　吸乳完畢后，媽媽可用脫脂棉或紗布蘸溫水，擦拭新生兒的嘴巴和自己的乳房。然后抱起新生兒，把新生兒的頭放在肩上，輕撫他的背部或輕輕地拍打，讓新生兒吐出吃奶時所吸進的空氣。等新生兒打嗝后，再抱10分鐘，然后放在床上，讓他睡覺。

　　提示：當新生兒吃奶10～15分鐘之后，如果還想再吸，可將其反抱，讓其吮吸另一側乳房。一般哺乳的時間最長限度為30分鐘，過了這個時間應中斷哺乳。

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