坐月子前先準備好這幾樣東西

　　坐月子是產后媽咪調養身體的一個重要時期，想要安心坐月子，就要先準備一些“家什”來好好計劃月子養生計劃，那么該準備什么東西呢?

　　老輩人認為，女人坐好月子是最重要的，而產后的幾天，更是重中之重，為了照顧好產后虛弱的自己，媽媽們一定要準備好下列物品。

　　1.睡衣：3—5套。春季氣候轉暖、潮濕，衣服不容易干，因此多買幾套以備不時之需。而且衣服要以棉質為主，透氣舒適。

　　2.哺乳內衣：3—5件。最好臨產時買，而且建議買比當時的尺碼再大一點的。

　　3.拖鞋：1—2雙。選擇鞋底柔軟、防滑的拖鞋;初春的晚上氣候還會偏涼，還要準備一雙薄棉家居鞋，保暖舒適。如果有親人陪床，最好準備雙人份，晚上起來照顧寶寶時穿也非常方便。

　　4.毛巾：4—6塊。主要用于媽媽自身的清潔，可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議毛巾盡量不要混用，最好是不同花色的，分別用于不同的用途;還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產后身體不比平時，容易感染細菌，護理時應該更加謹慎。

　　5.內褲：4—6條。產后惡露多，需要隨時更換，舊的內褲也可以，但最好多帶幾條。

　　6.吸奶器：1個。對于剖腹產或者奶水不多的媽媽來說，如果想要順利進行母乳喂養，除了可以讓護士幫忙按摩之外，吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。

　　7.產婦衛生巾：2—4包。不管是剖宮產還是順產的媽媽，下床以后就要用到衛生巾了。最好準備夜用加長型的衛生巾，現在市面上也有賣產婦專用的衛生巾，媽媽們可以根據據自己的情況進行選擇。

　　8.餐具：民以食為天，媽媽們更是要吃好喝好，爭取早日恢復。水杯要準備一個可彎曲的長吸管，產后不能起身時，可用吸管喝水、喝湯，很方便

　　9.媽媽食品：可提前準備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產時增加體力，紅糖是產后補血之用。

　　10.洗漱用品：1套。牙具、梳子、小鏡子、護膚霜、洗浴用品等。

　　11.出院衣物：1套。春天生產的媽媽除了要準備一套衣服，還要準備一雙防滑鞋、雨具，以免碰上下雨。

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