寶寶不必天天洗澡 冬春每周一至兩次

　　有許多媽媽認為，即使冬季，也需要給寶寶勤洗澡，保持干凈。因為寶寶正處在生長發育較快的階段，身上會分泌出很多油脂和角質，勤洗澡，能保證寶寶清潔，讓寶寶感覺舒適，睡眠好了，自然長得也快。東南大學附屬中大醫院皮膚科主任王飛教授提醒，寶寶的皮膚和大人不同，他們的皮膚更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子干凈，但也可能造成皮膚干燥。尤其是對皮膚本身比較干的孩子來說，每天洗澡，很可能讓皮膚脫水，變得更干燥，甚至起皮。夏季可以適當勤洗，冬春季節一周洗澡一兩次即可。

　　給寶寶洗澡時要注意保溫，時間不宜超過10分鐘。如果給嬰兒洗澡時間過長，會讓皮膚最外面的角質層吸水變軟，降低皮膚的抵抗能力。其次洗滌、沐浴一般以溫水為宜，37℃~40℃左右比較合適，水太燙容易燙傷寶寶嬌嫩的皮膚，水太涼寶寶容易感冒。如果天氣很冷，也不要水溫過高，應該提高室內溫度，最好保持20℃以上。

　　可適當用一些兒童浴液及香皂，以除去皮膚上的皮脂、塵埃和污垢。干燥性皮膚最好不用香皂，以中性及多脂兒童香皂為宜。冬春干燥，家長不需要每天都用沐浴露，一般一周使用沐浴露兩到三次即可。因為嬰兒的皮膚外面有一層油脂，這對保持皮膚滋潤、減少外部刺激都很重要。不少沐浴液是堿性的，它會破壞這層油脂，容易讓皮膚變得干燥粗糙，用沐浴液反復擦身，嚴重者還可能形成敏感性皮膚。

　　浴霸最好洗浴前開好，洗浴時建議關掉，以免損傷孩子眼睛。浴霸多采用遠紅外線，光線較強，而嬰幼兒的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，再加上出于好奇，他們會追著光看，很容易對角膜和結膜造成傷害，影響將來的視力發育，甚至有可能造成視力永久受損。

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