男人當心四種疼痛成健康隱患 男人養生必學要點

　　當身體出現無關緊要的小疼痛時，男人大多會忽視。殊不知有些小疼痛，反而埋藏巨大的健康隱患。讓我們一起來了解下吧。

　　小便疼痛

　　不僅解手時疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導致的。吸煙是誘發這一疾病的主要原因，一旦發現，越早治療，治愈幾率越高。

　　腹股溝突然疼痛

　　大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉，即精索內的血液循環發生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現4至6小時內就醫，可以有效恢復睪丸功能;但如果拖延12至24小時后，就會對睪丸產生不可逆轉的損傷。這種癥狀也可能是由于內褲穿著不當造成的附睪感染，應進行超聲波檢查來判斷。

　　腹部強烈刺痛

　　這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體判斷方法是：右下側腹部疼痛可能是闌尾炎;腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎;胸骨下方疼，可能為胰腺炎。

　　背部劇烈疼痛

　　如果彎腰打掃衛生這樣的小事也會引發極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟于事，又不是因為運動造成的傷害，那么就可能是動脈瘤或腎結石引起的，后者的疼痛會更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。

　　男人養生必學的幾個要點

　　拒絕香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。

　　起夜雖然對睡眠會有一定的影響，但是對于男性來說，起夜對精子的產生更有利。

　　男人們平常可盡量穿寬大的棉織內褲，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。同時還要避免洗熱水澡，如果要洗水溫也不能過熱。一天坐著開車不要超過3小時，因為睪丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。

　　適量運動對人們的身體有很大好處，但是切記跑步要適量不要過于激烈，激烈的跑步運動會降低精子活力。

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