心火大怎么辦

　　原標(biāo)題：心火旺盛怎么辦 中醫(yī)治療方法多

　　心火旺是一種心理表現(xiàn)。心火分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，口渴;實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。這里中醫(yī)教大家怎樣調(diào)理心火旺盛。

　　治療心火旺怎么辦

　　心火旺盛的癥狀

　　心火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為悸煩不寧，寐少夢(mèng)多，手足心熱，盜汗，口干舌燥或舌瘡頻發(fā)等，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。實(shí)火表現(xiàn)為心悸陣作，煩熱躁動(dòng)不安，寐多噩夢(mèng)，面紅目赤，口干苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。

　　調(diào)理心火旺盛的偏方

　　綠豆：味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

　　兔肉：味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。

　　梨味：甘微酸性寒，有清熱潤(rùn)肺、除煩止渴的功效，對(duì)熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

　　桑葚：味甘酸性寒，有滋陰補(bǔ)血益肝腎的作用。對(duì)于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。

　　荸薺：味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對(duì)咽喉腫痛尤佳。

　　百合：味甘微苦性微寒，能清熱又能潤(rùn)燥，對(duì)肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

　　芹菜：味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對(duì)頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌，也可水煎飲。

　　黃花菜：味甘性涼平，有清熱解毒功效。可用于牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。可以炒熟或煎湯食用。要注意鮮黃花菜食用不當(dāng)可引起中毒。

　　藕味：甘性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用，另外，還有潤(rùn)肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。

　　蓮子梔子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　治療心火旺盛的中藥驗(yàn)方

　　一、朱砂安神丸

　　藥物組成：黃連、白茯神、麥門冬、生地、棗仁。

　　方劑主治：心火旺，心血虛，不得臥者。

　　二、熟地黃丸

　　藥物組成：熟地黃1兩，五味子3錢，枳殼(炒)3錢，甘草(炙)3錢。

　　方劑主治：血弱陰虛，不能養(yǎng)心，致心火旺，陽(yáng)火盛，偏頭腫悶，瞳子散大，視物則花。

　　用藥禁忌：忌食辛辣物及寒冷物。

　　制備方法：上為細(xì)末，煉蜜為丸。

　　用法用量：每服100丸，食遠(yuǎn)清茶送下，日3次。

　　三、遠(yuǎn)志丸

　　藥物組成：遠(yuǎn)志(去心，姜汁淹)5錢，酸棗仁(炒)5錢，黃耆5錢，石菖蒲5錢，茯神(去皮木)1兩，茯苓1兩，人參1兩，龍齒1兩，麥門冬2錢半，五味子2錢半。

　　方劑主治：夢(mèng)遺精滑，由心火旺而腎水衰者。

　　制備方法：煉蜜為丸，如梧桐子大，朱砂為衣。

　　用法用量：每服70丸，食后、臨臥熟水送下。

　　四、加味調(diào)中益氣湯

　　藥物組成：人參錢半，黃耆3錢(蜜炙)，白術(shù)錢半(炒)，炙草錢半，當(dāng)歸3錢，生地3錢，花粉3錢。

　　方劑主治：勞倦傷脾，心火獨(dú)旺，發(fā)熱食少，經(jīng)閉不行，脈軟數(shù)者。

　　各家論述：勞倦傷脾，胃氣不化，心火不降，而獨(dú)旺于中，乘陽(yáng)則發(fā)熱，食少新血不生，故月事衰少不來(lái)焉。參、耆補(bǔ)益中氣，善退虛熱;歸、術(shù)調(diào)補(bǔ)肝脾，能助運(yùn)化;生地、花粉瀉熱涼血以滋干;炙甘草緩中蓋胃以調(diào)氣也。水煎溫服，使脾胃氣壯，則經(jīng)脈滋榮，而新血自生，何有經(jīng)閉發(fā)熱之患哉。

　　用法用量：水煎，去滓溫服。

　　溫馨提示：想要從根本上解決問(wèn)題，你還得保證良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)好的樂(lè)觀情緒，要明白，生氣并不能解決問(wèn)題。 要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。

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