維生素是不是有機物

　　原標題：維生素是不是有機物

　　維生素是不是有機物，下面來談談這個問題吧!

　　維生素都是有機化合物,它們有的是醇類,有的是有機酸類,有的是有機堿類。維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量。

　　維生素是比較重要的人體必需元素，為什么有很多朋友存在維生素缺乏的狀況呢：

　　1、食物供應嚴重不足，攝入不足;如：食物單一、儲存不當、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。

　　2、吸收利用降低;如：消化系統疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性Vit的吸收。

　　3、維生素需要量相對增高;如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環境下的人群。

　　4、不合理使用抗生素會導致對維生素的需要量增加。

　　維生素是有機物，相信這一點大家在讀完上面內容的同時已經了解的差不多了，人體健康水平離不開任何一種元素的參與，要想在接下來的生活中保證自己的身體健康狀況不出差錯的話，還是建議大家要確保身體所需的各種微量元素要不缺乏，希望大家能以健康的身心來面對生活。

（責任編輯：）