飲酒過度可致命 四大常見飲酒誤區

　　春節期間，親朋好友歡聚一堂，難免以酒助興。但專家提醒，餐桌上適量的飲酒可以帶來歡愉，調節氣氛。但飲酒過量卻會給身體帶來一定的危害。廣醫三院消化內科副主任醫師譚慧珍依據往年的經歷稱，春節期間醫院急診總是有不少因為飲酒過度引發身體不適而來就診的患者。那么過度飲酒有哪些危害，春節想要健康飲酒，有什么需要注意的呢?

　　飲酒過度輕則胃出血，重則危及生命

　　譚慧珍主任介紹，不管是什么類型的酒，過量喝酒，對身體造成的傷害首先是胃部，酒精(乙醇)具有親脂性和溶脂性能，這兩個性能可導致胃黏膜糜爛和黏膜出血，輕則引起酒后嘔吐，反酸，重者出現急性胃黏膜損傷，引起上消化道出血。

　　而喝酒帶來的更嚴重的影響是危及生命。譚慧珍指出，大量喝酒可促使胰液大量分泌，損傷胰腺的腺泡細胞，激活炎癥反應，引發急性胰腺炎。而一旦出現重癥急性胰腺炎，將會危及生命。此外，大量喝酒對腦部功能也有所影響，可能導致昏睡和昏迷，抑制延髓呼吸和循環中樞進而危及生命。此外還有這類個案，有些酒醉者昏睡伴有嘔吐，嘔吐物堵塞呼吸道，導致窒息缺氧而死，譚醫生稱雖然這樣極端的案例發生率不高，但還是應當予以警惕。

　　此外，對于一些老年人，尤其是原本就有心腦血管疾病的病人，究竟會誘發冠狀動脈痙攣、惡性心律失常、血壓急劇升高等。譚醫生介紹她就遇到過有老人家原本就有心腦血管疾病，但假期間因親朋好友團聚，興奮不已，飲酒過度，會加重原有的心腦血管疾病，最后出現心源性猝死的癥狀。因此她特別提醒老年人要尤其注意不要飲酒過度，以免出現類似腦出血、心源性猝死等癥。

　　四大常見飲酒誤區

　　誤區一：不吃東西直接喝。譚主任介紹，空腹喝酒意味著酒精可以毫無阻擋地進入身體里，抵達胃部，直接損傷胃黏膜。空腹喝酒還會容易引起酒精性低血糖，這類患者一般不會出現酒精引起的興奮狀態，反而是喝酒不久后出現臉色蒼白，全身出冷汗，隨后出現嗜睡、昏迷等低血糖癥狀。

　　因此為避免飲酒帶來的不適，喝酒前準備工作很重要，譚主任建議可先食用幾片面包，加以飲用熱牛奶或豆漿等，保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，促進分解。

　　誤區二：喝太快太多。譚主任稱，酒桌上時常出現這樣的習俗，如杯滿有誠意，一口悶才爽快，所以很多人不小心喝得特別快特別猛，且一下子喝得比較多。譚主任認為這種喝法會讓，血中的乙醇濃度在短時間內迅速上升，因為身體沒有充分的時間把乙醇分解掉，因此這么喝最容易很快出現醉酒。

　　誤區三：混搭飲料更容易醉。有些人會把酒和其他飲料混著喝，最多的就是紅酒配雪碧，還有啤酒加可樂等，威士忌加冰紅茶等。譚主任稱，類似雪碧可樂等碳酸飲料，會在胃部釋放出二氧化碳，反而加快了身體對乙醇的吸收。此外，由于配了飲料，原本的酒口感更好，此外有些人以為兌了飲料，酒精被稀釋了，而這樣的認知會讓人不知不覺喝多，最后醉了都不知道。

　　誤區四：喝酒抽煙。譚主任還介紹，有些人喝酒還喜歡抽煙，但這樣的做法最要不得。因為酒精能使血管擴張，加速血液循環，香煙中的尼古丁又特別容易溶于水，喝酒抽煙可以說加速了人體對尼古丁的吸收，尼古丁對身體又有“麻醉”作用，人可能意識不到自己喝了多少，可以說喝得越多，抽得越多，傷肝又傷肺。

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