首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經濟|娛樂|投資|文化|書畫

當前位置: 首頁 > 養生 > 生活指導 >

春季男人吃韭菜7大好處

時間:2016-01-08 17:17:16 來源:99健康網

  春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。那春季男人吃韭菜的好處有哪些呢?

  春寒還料峭,春韭入菜來。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。

  

春季男人吃韭菜7大好處

  春季男人吃韭菜7大好處

  1、增進食欲

  韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食欲的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益于增進健康。

  2、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。

  3、益肝健胃

  韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能。

  4、潤腸通便

  韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。

  5、護膚明目

  韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。

  6、殺菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

  7、降血脂

  韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、貧血與動脈硬化,所以不妨適當多吃韭菜。

  春季吃韭菜的禁忌

  1、韭菜偏熱性,多食易上火,因此陰虛火旺者不宜多吃。

  2、夏韭老化,纖維多而粗造,不易被人腸胃消化吸收,加之夏季胃腸蠕動,功能降低,多會引起胃腸不適或腹瀉,因此夏季熱時不宜多食。

  3、熟的韭菜不能隔夜吃,以免亞硝酸鹽中毒。

  4、韭菜雖有強精作用,但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。

  5、偏生韭菜與酒不宜同食。

  6、胃虛有熱、消化不良不宜食用。

(責任編輯:)

一本色道久久综合一区| a级黄色毛片三| 直播视频区国产| 日本肉漫在线观看| 人妻精品久久久久中文字幕| 精品中文字幕久久久久久| 国内亚州视频在线观看| 中文字幕亚洲欧美专区| 欧日韩在线不卡视频| 亚洲精品国产精品国自产网站 | 97色伦图片97综合影院| 国产精品无码不卡一区二区三区 | 韩国免费三片在线视频| 国产精品蜜芽在线观看| 4480新热播影院| 国产日韩一区二区三区在线观看 | 男人让女人爽30分钟免费| 免费中国jlzzjlzz在线播放| 污网站在线观看| 内射中出日韩无国产剧情| 波多野结衣全部作品电影| 亚洲男女一区二区三区| 永久免费毛片在线播放| 亚洲欧美国产中文| 欧美婷婷六月丁香综合色| 亚洲色欲色欲综合网站| 波多野结衣一区二区三区四区| 亚洲短视频在线观看| 最近免费中文字幕大全高清大全1 最近免费中文字幕大全高清大全1 | 午夜色a大片在线观看免费| 狠狠色狠狠色综合日日不卡| 亚洲精品视频专区| 极品人妻少妇一区二区三区| 亚洲国产成人久久一区www | 亚洲国产精品成人久久| 日本高清免费不卡在线| 久久这里只有精品18| 我要看免费的毛片| 一区二区三区波多野结衣| 夫妇交换性三中文字幕| 99久久99久久精品免费观看|