減肥并非健康唯一途徑，醫(yī)學(xué)專家呼吁轉(zhuǎn)變思維模式

　　原創(chuàng) GlobalMD 全球醫(yī)生組織

　　閱讀文摘

　　隨著政策導(dǎo)向的推進(jìn)，各類醫(yī)療減肥中心和減肥機(jī)構(gòu)或項(xiàng)目如雨后春筍般冒出來了。然而，多數(shù)人為了減肥而減肥，并未考慮個(gè)人健康狀況，甚至自我“虐待”式減體重，特別是有些年輕女性心理壓力山大。減肥不僅僅外形美，更重要的是身心健康。

　　近期，國際醫(yī)學(xué)界對(duì)目前宣傳的減肥理念提出了質(zhì)疑，指出以體重為唯一衡量標(biāo)準(zhǔn)的“優(yōu)先減肥”方法可能弊大于利，甚至危害健康。

　　《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊發(fā)社論認(rèn)為，減肥被廣泛認(rèn)為是改善個(gè)人健康的關(guān)鍵，但這一觀念過于片面，忽略了心理健康、生活習(xí)慣和個(gè)性化健康習(xí)慣等更重要的因素。

　　醫(yī)學(xué)專家指出，多數(shù)肥胖者難以長(zhǎng)期維持減重成果，而減肥帶來的精神壓力、恥辱感及飲食失調(diào)等問題反而可能加劇了個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)。他們呼吁醫(yī)療機(jī)構(gòu)，特別是減肥中心等，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)向“以人為本”的循證方法，關(guān)注患者或超重正常人群的整體健康，而非僅僅追求體重?cái)?shù)字上的減少。

　　此外，已有研究證明，目前宣傳的減肥策略(例如控制熱量攝入和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉)無法有效降低心血管疾病或全因早亡的風(fēng)險(xiǎn)。因此，醫(yī)學(xué)專家建議，減肥中心的醫(yī)生應(yīng)當(dāng)提供個(gè)性化、富有同理心的醫(yī)療建議，減少體重污名化，鼓勵(lì)更積極的個(gè)性化健康行為，認(rèn)可在不同體型下的健康可能性。這一理念的轉(zhuǎn)變將有助于真正實(shí)現(xiàn)全民健康的最高目標(biāo)。

（責(zé)任編輯：華康）