2025年5月5日至7日，非藥第七期健康管理師研修班在無錫1881半島酒店隆重舉行。當今，快節奏的生活中，我們面臨著各種健康問題，如慢性疾病、亞健康狀態等。對此，“非藥”理念應運而生，強調在循證基礎上，讓人們建立對自身健康的認知主權，掌握科學的健康管理方法，從而實現健康生活。
非藥健康管理創始人儲越華主題分享《先天之道·健康之道》
研修班現場，創始人儲越華先生分享了“非藥”的健康理念，理念融合了中醫經典智慧與現代醫學科技，開創了一種整體健康的新模式。他指出，體系以中醫的六經辨證(三陰三陽)為基礎，結合現代的功能醫學、未來醫學和基因科技，構建了一個從整體出發的健康管理框架。這種模式不僅關注疾病的治療，更注重從源頭預防，通過科學的飲食管理、生活方式的調整以及心理層面的疏導，實現身心的全面健康。非藥開創整體健康和邏輯健康核心思維，幫助人們實現健康生活的可持續發展。
非藥健康管理創始人閆譯文主題分享《回歸幸福》
研修班課程中，不僅深入健康管理的專業知識，并對時代趨勢與個人發展進行了深刻洞察。創始人閆譯文探討了未來健康領域的趨勢方向，強調了大健康、生物科技、AI技術深度融合。她指出，未來的健康管理將形成一個全方位、個性化的健康解決方案。這種趨勢不僅體現在科技與健康的高度融合，結合中醫經典智慧與現代科技，符合未來科技發展的趨勢，也為健康管理帶來了新的思路。
非藥健康管理中心執行院長邢靜主題分享《輕斷食與細胞自噬》
邢靜執行院長講解了輕斷食與細胞自噬的科學原理及其對健康的益處。輕斷食通過調整人體能量代謝模式。通過這些科學方法，輕斷食與細胞自噬不僅有助于體重管理，還能提升整體健康水平，為追求健康生活的人們提供了新的視角和實踐路徑。
非藥健康管理中心執行院長吳風華主題分享《食物健康，您關注了嗎?》
吳風華執行院長分享了其在健康管理領域的豐富經驗和實踐案例。從個人經歷出發，展現了不同領域積累的專業技能和對健康管理的深刻理解。課程內容不僅為學員們提供了實用的健康管理技巧，也進一步印證了非藥理念在實際應用中的有效性和價值。
非藥健康管理中心執行院長劉佳主題分享《食物不耐受與慢性炎癥》
劉佳執行院長探討了食物不耐受與慢性炎癥的關系，并分享了個人的抗炎實踐經驗。通過調整飲食結構，減少深加工食品攝入，增加新鮮蔬菜攝入量，避免高糖飲食，保證充足水分攝入以及進行經絡操等措施，成功改善了自身及家人的亞健康狀態。她還強調了食物不耐受篩查的重要性，有助于減少慢性炎癥的發生。并通過自身的監測報告對比，展示了飲食調整前后的健康變化，進一步印證其顯著效果。
非藥健康管理中心執行院長趙微主題分享《青春引擎》
趙微執行院長在《青春引擎》分享中強調，其核心在于從源頭控制劣質燃料，避免攝入不耐受的食物和產生炎癥的食物，應多食用優質燃料，如蛋白質、膳食纖維和維生素，這些是免疫系統必需的營養物質。她倡導通過科學的飲食管理，結合經典智慧與現代科技，借助“青春引擎”，實現我們的健康生活。
不僅如此，研修班非常注重心靈層面的健康。在“非藥健康靜心茶會”課程中，學員們通過品茶、冥想等方式，放松身心，感受內心的寧靜與喜悅。課程不僅介紹了茶文化的內涵，還通過互動體驗讓學員們在實踐中感受心靈的滋養。
研修班的課程讓學員們收獲了重回身體年輕態的整體健康認知。通過學習，學員們具備了幫助更多人實現健康的能力。學員們紛紛表示，將把在研修班中學到的知識和技能應用到實際生活中，同時也希望能夠將這些健康理念傳播給更多的人，讓更多的人受益于“非藥”的健康管理理念。
“非藥”健康管理師研修班的成功舉辦，為健康管理領域注入了新的活力和理念。我們相信在“非藥”健康管理機構的引領下，越來越多的人將認識到非藥的價值和意義，實現身心的全面健康。未來，非藥將繼續發揮其引領作用，為推動健康事業的發展做出更大的貢獻，開創健康新時代的同時，為更多的人帶來健康與幸福。
（責任編輯：華康）
