食物錯(cuò)誤搭配等于隱藏毒素

　　紅蘿卜+白蘿卜

　　白蘿卜中的維生素C含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C就會(huì)喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調(diào)時(shí)，紅蘿卜都充當(dāng)了破壞者的角色。

>>>更多健康資訊請(qǐng)點(diǎn)擊健康頻道

精彩推薦：最不利健康的十大睡眠惡習(xí)　　生活中13個(gè)最常見(jiàn)養(yǎng)生誤區(qū)

　　　　　解十大最易陷入的養(yǎng)生誤區(qū)　　走出吸煙的錯(cuò)誤四大誤區(qū)

　　　　　最傷身體睡覺(jué)習(xí)慣，你有嗎？　保健運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的三種誤區(qū)

（責(zé)任編輯：star）