高齡老人應(yīng)重視四大禁忌

　　人們通常認(rèn)為：歲數(shù)越大疾病越多。其實(shí)不然。人體的生理變化是分階段的。80歲以后，人的機(jī)體進(jìn)入“衰老”階段，就出現(xiàn)了一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的沒有大起大落的生理時(shí)期，許多中青年和老年前期的常見疾病反而減少或消失。此時(shí)的一些慢性病其實(shí)是年輕時(shí)遺留下來(lái)的，而不是新得的。

　　一個(gè)人能活到80歲以上，該是多么的萬(wàn)幸。然而，一些“低級(jí)錯(cuò)誤”的發(fā)生，卻能導(dǎo)致已進(jìn)入高齡長(zhǎng)壽期的這些老人發(fā)生意外。因此，從保健角度看，高齡長(zhǎng)壽的老人日常養(yǎng)生應(yīng)重視以下四大禁忌，才能更完美地走完人生道路。

　　禁忌一：倔強(qiáng)導(dǎo)致意外

　　現(xiàn)實(shí)中，最多見的是老人性格剛烈、脾氣倔強(qiáng)，平常生小病從來(lái)不去醫(yī)院治病，病情加重時(shí)就自己買點(diǎn)藥吃，按自己多年的“經(jīng)驗(yàn)”生活著。一旦遇到又一次生病，家人、子女力勸他到醫(yī)院去看病，可是老人始終不肯，還會(huì)進(jìn)一步發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，最后，走了“不治而終”的不歸路。

（責(zé)任編輯：羽昕）