我們常常會聽到“相由心生”這句話，其實從健康角度來看，面部的某些細微變化也可能在默默傳遞著身體內部的健康信號。臉就像身體的一份“健康簡歷”，它能夠反映出身體的諸多狀況。
當臉上出現一些特殊的“面相”時，或許就是身體在提醒我們，健康可能出現了問題。
AI生成圖
臉是反映一個人健康狀況的“鏡子”
越來越多的研究發現，臉部的一些特征變化蘊藏著豐富的健康信息。
2025年康奈爾大學網站發表的一項研究，提出了一種創新性的AI模型，旨在通過人臉照片識別健康狀態。研究發現：僅憑面部照片，或許就能估算出壽命長短，甚至預測死亡風險。
實際上，人體的健康狀況會在臉上留下許多微妙但穩定的生理信號，例如：
·慢性疾病可能導致皮膚彈性下降、面部浮腫或色素沉著不均;
·心血管疾病患者可能表現為特定的血管紋路變化;
·神經系統疾病則可能影響面部肌肉的對稱性和表情動態。①
在這個方面，中醫學也有類似的理論。一個人的身體健康狀況確實可以從臉上反映出來，這在中醫上被稱作“面診”。
面診包括觀察面部的色澤、紋理、形態等各個方面。例如：
·面色的紅潤與否可以反映氣血的充足程度;
·面部的皺紋分布可能暗示著身體某些部位的氣血運行不暢;
·面部的斑點、痤瘡等皮膚問題也可能與內臟功能失調有關。
因此，當我們照鏡子時，或許不僅能整理儀容，更能獲得身體健康的實時反饋。
出現這些“面相”
小心健康出問題
一些特殊的“面相”可能暗示著潛在的健康問題。這些面相并非迷信之談，而是基于科學和醫學的觀察所得。
因此，了解這些面相與健康之間的聯系，不僅能幫助我們更好地關注自身健康，還能在問題出現之前及時采取措施。
健康時報資料圖
1. 黑眼圈：肝臟疾病
湖北省武漢市第五醫院中醫科主治醫師李晶晶在公號刊文介紹，如果黑眼圈長期存在，且伴隨其他癥狀，如乏力、食欲不振等，可能是肝臟功能受損的表現。②
2. 臉色黑：肝臟疾病
肝臟受損時，體內的毒素無法正常排出，可能會隨著血液循環到達面部，導致面部皮膚發黑。這種發黑通常表現為面色晦暗，缺乏光澤。②
3. 眼白黃：肝功能異常
北京中醫藥大學東直門醫院中醫主任醫師李曰慶在人民日報健康號刊文介紹，眼白發黃很可能是肝功能異常的原因。肝臟的功能包括代謝膽紅素，若這項功能出現障礙，膽紅素就可能在血液中堆積，引起眼白發黃。③
4. 眼皮腫：腎臟疾病
浙江醫院腎內科副主任醫師何東元2024年在健康時報刊文介紹，如果常在清晨起床后發現眼瞼、面部或雙下肢水腫，甚至逐漸發展為全身性水腫，需及時就醫，如果尿常規檢查顯示異常(蛋白尿、血尿)，往往是提示腎小球疾病的有力證據。④
5. 眼袋大：泌尿系統疾病
如果眼袋越長越大、越來越明顯，也可能是腎出了問題。當腎臟出現問題，過濾能力下降，一些代謝廢物可能會積聚在眼周，長出眼袋或使原有的眼袋增大。此外，尿路感染、膀胱炎甚至是膀胱癌等泌尿系統疾病，也可能造成機體水潴留、出現眼袋。④
6. 抬頭紋多：心血管病風險高
有些人長相很年輕，但就是抬頭紋特別多、特別深。2018年歐洲心臟病協會發表的一項研究發現，抬頭紋明顯多于同齡人的人群，死于心血管疾病的風險更高，其死亡風險幾乎是無抬頭紋人群的10倍。⑤
AI生成圖
7. 耳垂折痕：心腦血管病風險高
浙江省人民醫院心內科主任醫師丁亞輝曾接受都市快報采訪時表示，耳垂有折痕的現象確實和冠心病有相關性，如雙側耳垂出現明顯折痕(至少占總耳垂長度1/3以上)，患冠心病、腦梗死及血管纖維疾病的可能性比正常人高。⑥
8. 嘴唇發紫：心肺疾病
嘴唇發紫學名叫紫紺，是血液里氧飽和度下降所導致的。心力衰竭、心功能不全、先心病等都會出現紫紺樣的損害。肺部出現問題，同樣會引起氧的飽和度下降，嘴唇發紫。如果是常年嘴唇發紫，要警惕是否內臟有疾病。⑦
9. 嘴唇黑斑：腸息肉
湖北省武漢市中心醫院皮膚科副主任醫師姚鵬曾在健康時報刊文介紹，嘴唇莫名長了黑斑千萬不要大意，有可能是腸道出了問題，如果同期伴隨大便次數增多，大便形狀改變，要及時就醫。⑧
10. 瞼黃瘤：高血脂
東南大學附屬中大醫院心血管內科副主任醫師陳龍曾在健康時報刊文介紹，瞼黃瘤是眼瞼表面邊界清晰的黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，上下眼瞼都可出現，多見于40-60歲的中老年人。這是高血脂的表現，而長期高血脂可能導致冠心病。⑨
11. 蜘蛛痣：肝臟疾病
江蘇省揚州市第一人民醫院消化內科副主任醫師支杰華在人民日報健康號刊文介紹，蜘蛛痣是一種細小的血管擴張，看起來像紅色或紫色的蜘蛛網狀圖案，常見于面、頸和上胸部。這可能是肝臟疾病導致雌激素水平升高的結果。⑩
12. 臉部痤瘡：多囊卵巢
有的女性比較肥胖，臉上長滿痤瘡，頭發很油，甚至還長胡須，她們可能有多囊卵巢綜合征。一般發生在育齡期，也就是15-49歲。多囊卵巢綜合征對女性的危害很大，要規范診斷治療。⑪
13. 鼻頭變大：垂體瘤
上海瑞金醫院嘉定院區內分泌科副主任醫師林琳介紹，如果出現鼻翼增厚、面部皮膚粗燥，還有手變大的情況，有可能是肢端肥大癥。肢端肥大癥最主要的病因是垂體生長激素瘤。⑫
14. 雙眼外突：甲亢
山東省濟南醫院糖尿病診療中心主任醫師王建華2024年在家庭醫生報刊文介紹，甲狀腺功能亢進，簡稱甲亢，面容特點為雙眼外突、目光炯炯有神，表情顯得驚愕、緊張，脖子明顯增粗。應及時去醫院查甲狀腺功能。⑬
15. 顏面水腫：甲減
甲狀腺功能減退，簡稱甲減，面容特點為表情呆滯、目光呆滯、面色蒼白或姜黃、顏面水腫、唇厚舌大、皮膚干燥無華、頭發稀疏干枯、眉毛脫落明顯。也應去醫院查查甲功。⑬
資料圖 龔婧攝
16. 臉不對稱：腦梗
如果口臉歪斜、明顯不對稱，甚至出現口水順著一邊嘴角流、肢體單側無力、說話不利索，則要注意可能是中風征兆�；颊咴诎l病后，立即送醫。⑭
17. 表情冷淡：心梗
北京安貞醫院雙心醫學中心主任醫師劉梅顏曾在健康時報刊文介紹，呆板、冷淡的表情常被大家形容為“撲克臉”，它不光跟心情、性格相關，還可能是血管受損情況的表現之一⑮。如果還伴有胸口疼痛等癥狀，要高度懷疑心梗，立即就醫。
18. 面相顯老：心臟病風險高
有些人長得比較“著急”，其實長相顯老也在提示存在一定的健康風險。研究發現，人們出現3-4種面部老化的跡象，如眼瞼周圍沉積脂肪、發際線后退、禿頂、耳垂出現折痕等，這些人與同齡面相較年輕的人相比，心臟病發作風險增加了57%。⑯
本文綜合自：
�、貴oundation Artificial Intelligence Models for Health Recognition Using Face Photographs (FAHR-Face).Tue, 17 Jun 2025
�、�2024-04-18李晶晶論肝《身體“3黑2臭”提示肝受損，沾上一個都要警惕!》
③2022-09-02人民日報健康號“國醫名師李曰慶”《眼睛發黃、臉色發黑，肝不好會有哪些癥狀?》
④2024-10-25健康時報《眼袋大可能腎不好》
⑤Deep forehead wrinkles may signal a higher risk for cardiovascular mortality. ESC. 26 Aug 2018.
⑥2019-05-21都市快報《快讓人看看你的耳垂上有沒有這道折痕!》
�、�2019-05-10健康時報《皮膚顏色會“說話”》
�、�2014-08-07健康時報《嘴唇長黑斑或腸息肉危險信號》
�、�2017-05-08健康時報《六個信號提醒你可能得了心臟病!》
�、�2023-12-30人民日報健康號“消化內科支醫生”《臉部5個癥狀暗示肝病!3個壞習慣比喝酒還傷肝!》
⑪2023-01-31北京婦產醫院《有一些女性她們很胖，滿臉痤瘡，頭發很油，甚至還長胡須，可能是患了這樣一種病!》
⑫2025-02-06上海嘉定《陪人看病卻被醫生一眼“識破”腦瘤，有這些癥狀請及時就醫→》
⑬2024-12-13家庭醫生報《感覺自己容貌變丑了?當心是這些疾病在作怪》
⑭2024-05-21首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院《科普|口眼歪斜?!腦卒中120口訣請記牢》
⑮2017-04-07健康時報《讓人擔心的撲克臉》
⑯2012-11-15健康時報《面相老心臟健康差》
（責任編輯：華康）
