準媽媽孕吐緩解高招

　　據統計，每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到惡心，有時還會嘔吐。那么，有什么辦法可以擊退孕吐這個搗蛋的家伙，讓準媽媽舒舒服服地度過孕早期呢?

　　為什么會孕吐

　　原因1　荷爾蒙的急劇變化

　　一懷孕，女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由于身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。

　　原因2　孕媽媽體內的免疫反應

　　據說，在孕媽媽的體內會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。

　　原因3　為了保護胎寶寶

　　在懷孕初期這個重要的時候，為了不讓媽媽吃得太多，活動得太多，所以產生此反應來保護寶寶。

　　雖然眾說紛紜，但都無法作出完滿的解釋。此外，如果出現多胎妊娠(雙胞胎)等情況的話，孕吐現象可能會更嚴重。

　　這些準媽媽孕吐反應會比較嚴重——

　　容易暈車、暈船、偏頭痛。

　　懷的是雙胞胎或多胞胎。

　　母親或姊妹有過孕吐的癥狀。

（責任編輯：羽昕）