如今，越來越多的女性開始關注經期健康。經期的“到訪”可能會對女性生理和心理產生多重影響。如何正確認識青春期初潮，在經期應當如何科學護理，怎樣挑選適合自己的經期護理產品……越來越多的女性開始主動尋找解決這些困擾的方案。5月23日，護舒寶經期健康研究中心在護舒寶亞洲研發中心官宣成立，旨在攜手各領域權威力量，用科學守護女性經期健康，共同開啟探索經期健康的科學旅程。護舒寶經期健康研究中心將在未來聚焦于經期生理及心理健康科學研究、產品創新提升經期體驗、科學普及健康知識。這是國內首個專門針對經期健康設立的研究中心。
嘉賓為“護舒寶經期健康研究中心”揭牌
讓經期健康知識回歸科學
5月21日，中國消費品質量安全促進會聯合多領域權威專家發布了《經期健康科普指南》。此番攜手護舒寶開展 5·28 世界經期衛生日消費教育宣傳活動，旨在讓經期健康知識回歸科學，助力女性自信、從容地應對經期。
“護舒寶作為經期護理用品領域的知名品牌，一直為女性提供高品質產品與專業護理方案。我們希望攜手更多像護舒寶一樣的品牌，合力提升女性經期產品的質量與安全水平。”中國消費品質量安全促進會秘書長馬吉軍說。
他同時表示，標準的制定與實施也對行業健康發展至關重要。在經期護理用品領域，同樣需要有一套完善的標準來規范市場，保障產品的質量安全。希望護舒寶經期健康研究中心發揮優勢，為行業的規范化、專業化發展貢獻力量。
中國消費品質量安全促進會秘書長馬吉軍
護舒寶傳播與公關總經理王月認為，護舒寶作為陪伴了中國萬千女性36年的品牌，始終將科學守護女性經期健康作為品牌使命，致力于為女性提供舒適無感的經期體驗。“我們深知，唯有品質安全的產品、科學健康的理念，才能讓女性真正擺脫焦慮，成為自信、從容的自我。”
她表示，希望通過護舒寶經期健康研究中心的工作，為女性提供多維度的健康知識，讓“專業知識”代替“道聽途說”，讓“科學認知”代替“羞于啟齒”。
護舒寶傳播與公關總經理王月
在《經期健康科普指南》的專家解讀環節，北京大學第一醫院婦產科主任醫師張岱對經期生理健康及經期產品的選擇進行了全面、科學的介紹。她指出，為科學管理經期健康，應做到勤換、干爽，不必過度打擾、不必過度清潔、不必過度焦慮。
針對“經期要選擇什么樣的衛生產品”的問題，張岱建議，應認準可靠的大品牌，選擇產品質量安全有保障，品牌管理體系更成熟，研發生產技術設備先進，產品安全性和品質高的產品。“女性在月經期間，可以根據自身體驗去選擇舒適度高的衛生巾，比如保持表面干爽的衛生巾。在使用衛生巾時，也要注意及時更換，大概兩到四個小時就需要更換一次衛生巾，若長期不換衛生巾，皮膚在長期接觸經血時會受到較明顯的刺激。”張岱說。
心理知識助力解決經期困擾
女性除了需要掌握科學的經期生理知識，還需要掌握心理知識，才能科學解決經期困擾。中國科學院心理研究所教授、國民心理健康評估發展中心負責人陳祉妍在活動中介紹，激素水平的變化可能導致女性經期生理不適和情緒波動，而傳統觀念的局限和社會經期教育的匱乏，以及衛生巾“漏”“悶熱”“不舒服”等問題會加劇經期對睡眠質量的影響。
尤其針對青春期女生面對月經初潮的困惑、恐懼和不自信，陳祉妍表示，家長應及時為孩子做好心理解釋和心理疏導。
“心理解釋和生活中的解釋是密切相關的。首先，家長應提前給孩子講解一些關于青春期初潮的知識，比如可能會發生什么、應該怎樣應對，提前準備可以減少焦慮的發生。同時家長也要告訴孩子，這是女性成長中非常自然的一個階段，是很健康的正常現象。當它是正常的時候，我們就伴隨著它成長就好。”她說。
與此同時，陳祉妍還介紹了一些具體方法，幫助女性科學應對月經，自信成長。比如，每天進行15分鐘的冥想或溫和運動以改善睡眠質量，選擇讓自己舒適的經期護理產品;經期出現情緒波動是正常現象，通過適當的方式放松身心，與自己的情緒和解;破除月經羞恥，遇到不適或疑惑及時尋求幫助，無需過度擔憂，坦然自信地迎接自身的變化和成長;學習身心發展的知識，接納自身的女性角色，培養積極的身體認同，以優秀的成年女性作為榜樣。
用心設計換來消費者信賴
護舒寶首席科學家王思佳介紹，從最初的網面衛生巾，到現在市場主流的棉柔衛生巾、純棉衛生巾，再到護舒寶創新的FlexFoam™液體衛生巾。護舒寶在研發工作中，始終秉承精益求精的工匠精神，努力在技術可及的范圍內，把能夠做到的最好產品帶給消費者。
護舒寶研發總監張勤表示，作為護舒寶亞洲最大的創新中心，護舒寶研發中心的研發人員每年都會投入大量時間和精力，真正地走進消費者家中，與她們聊天，了解她們的生活場景，了解她們真正的產品需求和反饋，然后再將這些洞察反饋到新一代的產品設計中。
“在研發設計產品的過程中，我們會精細到每一種材料里的每一種纖維如何組合，將最理想的配方運用到產品中，再通過實驗室的層層篩選，選拔出效果最滿意的產品。當然這還不夠，我們是研發者，同時也是消費者，所以我們會自己最先試用這些產品，直到我們都滿意后，才有底氣和自信去推薦給身邊的女性消費者。”張勤說。
“雖然過程很難，但‘用心為消費者’的理念始終沒變，因為我們知道每一次努力都是為了讓女性消費者能夠擁有更舒適且更健康的經期體驗。”張勤表示。
在女性健康這一不容忽視的議題中，經期健康是至關重要的一環。它不僅關乎生理狀態，更是女性自信從容、擁抱生活、綻放自我的重要基礎。護舒寶表示，護舒寶經期健康研究中心將憑借在生理健康、心理健康及睡眠健康領域的跨學科深厚造詣，以科學為指引，從經期健康管理、睡眠質量調控、皮膚科學護理及自信成長引導等多個維度為護舒寶帶來更加豐富的視角與突破，更加精準地傳遞科學健康理念、更好地為女性提供舒適無感的經期體驗。
（責任編輯：華康）
