為積極響應國家“健康老齡化”戰略，提升轄區老年人尤其是困境老年群體的健康素養和自我管理能力，6月18日下午，開福區伍家嶺街道民政社工站聯合蔣家垅社區、街道衛生服務中心和善孝堂養老服務中心，舉辦了“時光守護站，科學養生季”主題活動。30余位社區老年人及家屬參與活動，現場氛圍溫馨。
活動中，醫護人員結合生活實例，用通俗易懂的語言，講解高血壓、糖尿病等老年人常見慢性病的成因、危害和預防方法。針對飲食健康，醫護人員特別指出，很多人認為水煮菜最健康，其實長期純水煮菜可能誘發膽結石，建議用涼拌(加橄欖油)的方式替代。同時，醫護人員還強調要減少糖和油脂的攝入，多吃富含膳食纖維的食物。蔣家垅社區的譚阿姨感慨：“以前一直以為水煮菜最健康，結果通過今天的活動知道了這可能會誘發膽結石，最好是用涼拌(加橄欖油)替代純水煮。”
此次活動中，伍家嶺街道民政社工站發揮資源整合優勢，聯動多方力量。街道衛生服務中心的專業醫護人員為老年人提供健康咨詢服務，善孝堂養老服務中心則給予專業的養老服務指導，幫助老年人更好地適應晚年生活。參與活動的老年人紛紛表示收獲很大，不僅學到了科學的養生知識，更感受到了社會各界的關愛。一位老人說：“這樣的活動真好，讓我們老年人有了更多的健康保障和精神寄托。”
據了解，本次活動是伍家嶺街道“銀齡無憂，幸福港灣”品牌系列活動之一，旨在通過健康宣教，提升老年人對慢性病的認知和預防能力，促進老年群體的互動與交流。未來，社工站將繼續推進“銀齡無憂，幸福港灣”品牌建設，以此次活動為契機，整合更多優質醫療資源，開展形式多樣的健康促進和文娛活動，為轄區老年人打造長期、穩定、溫暖的健康支持和幸福生活平臺，助力實現“老有所養、老有所樂、老有所為”的目標。后續活動將包括健康講座、互動體驗、心理關懷等內容。
（責任編輯：華康）
