吃什么止咳化痰

　　原標題：吃什么止咳化痰？化痰止咳的7種食物

　　吃什么食物可以止咳又化痰?咳嗽、痰多都不是什么大病，但卻甚是擾人，長久以往可能會發(fā)展為其他病癥。其實，一般的痰多、咳嗽是可以通過飲食來解決的，下面這7種食物就有化痰止咳的功效哦。

　　化痰止咳的食物：羅漢果

　　羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用于肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。

　　化痰止咳的食物：百合

　　中醫(yī)認為，百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。

　　化痰止咳的食物：陳皮

　　陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰之功效，用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

　　化痰止咳的食物：枇杷

　　枇杷味甘、微酸，性涼，中醫(yī)認為枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃氣不足等病癥。

　　化痰止咳的食物：梨

　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效;用于熱病傷陰或者陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　化痰止咳的食物：竹筍

　　中醫(yī)認為，竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。

　　化痰止咳的食物：蘿卜

　　蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng);具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

　　羅漢果、百合、陳皮、枇杷、梨、竹筍、蘿卜這些食物都有化痰止咳的功效，大家可以根據(jù)自身的情況來選擇哦。

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