冬季愛吃火鍋 該怎么預防痘痘

　　冬天有很多人都喜歡吃火鍋，可是火鍋吃多了也會長痘痘，怎么辦呢?看看下面的介紹，希望能夠幫助到你。

　　那么，愛吃火鍋該怎么預防痘痘?

　　1.發際線的痘痘蔓延到臉上

　　很多讓頭發保持絲滑光澤的產品，會導致發際線的皮膚長黑頭和痘痘，并蔓延到臉上，尤其涂著產品睡覺時特別嚴重。預防是唯一的對策，停止使用那些停留在頭發的產品，即使臉部皮膚恢復完好，也不要再度嘗試。

　　2.藥物導致痘痘出現

　　服用過多藥物，會影響激素分泌。很多長期服藥的女性病人，會伴隨持續的痘痘、蓬亂的頭發和減重困難，這種現象稱為多囊卵巢綜合癥。

　　大多數痘痘的出現跟激素相關，但經期導致的痘痘跟藥物影響帶來的不同。大多數跟經期相關的痘痘，出現在下巴一帶。這種情況下，可尋求醫生幫助，讓激素恢復正常。

　　原用于高血壓治療的安體舒通，可幫助治療經期激素導致的痘痘。它與睪丸酮爭奪皮脂腺的受體，減少油脂分泌和痘痘形成。

　　壓力激素導致的痘痘，不能用避孕藥治療。因為感受壓力時，腎上腺素會分泌皮質醇，增加油脂的分泌，“喂養”臉上導致痘痘的細菌，讓皮膚變差。自我調節壓力并保持良好的潔面習慣。

　　中藥內外夾攻消滅青春痘

　　痤瘡的發病特點是具有粉刺、(座瘡最初的皮疹，分為黑頭粉刺，白頭粉刺)、丘疹、膿瘡、結節和囊腫性皮膚損害，如傷及真皮可有疤痕形成。筆者在中醫理論指導下，按痤瘡的不同臨床表現將其分為三型，給予辨證論治。對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。如為結節或囊腫型，屬于濕熱瘀結滯，治宜清熱化瘀、化濕散結為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。

　　治療性的皮膚護理是根據痤瘡皮疹類型、分布和程度有層次地進行。包括有常規潔膚，但手法不宜過重;奧桑蒸氣噴面， (有熱噴和冷噴視情況而定);真空吸啜去除皮脂或用 “痤瘡針”將面部粉刺、膿瘡逐個清除，嚴禁用手擠壓;針清后行面部經穴按摩十分鐘，接著涂上痤瘡外用水，用高頻電療儀行電針高頻消炎殺菌，最后涂敷精選中藥面膜15分鐘，面膜清除后再涂上痤瘡水。一般 5—7天治療性護理一次，4次為一療程。并囑病人應注意飲食品種，少吃甜食、油膩性食物和辛辣刺激性食物，保持大便通暢。注意生活要有規律。

　　總之，痤瘡采用內調外治相結合的治療方法，可促進皮膚的新陳代謝，增強了皮脂的代謝功能，并能抗菌消炎促進皮損的愈合。

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