近期熱映的電影《哪吒之魔童鬧海》中有一段情節：陳塘關總兵李靖給了申公豹一份藥材代購清單，包括三七、蒲黃、茜草、冰片、血竭、紅花、當歸、蘇木、馬錢子等。專家表示，這些中藥大都可以治療跌打損傷，具有化瘀、補血等療效，其中幾味藥還適用于日常保健。
三七又名“田七”“金不換”，自古至今被譽為“傷科圣藥”。《本草求真》中記載，“凡金刃刀剪所傷，及跌撲杖瘡血出不止，嚼爛涂之，或為末摻，其血即止。”
北京中醫醫院藥學部副主任藥師范崢介紹，三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經，具有化瘀止血、活血定痛的功效，主治各種出血證，瘀血腫痛、跌打損傷等。
三七內外皆可服用，內服時煎湯、研末或入丸、散;外用時磨汁涂或研末調敷。范崢表示，電影中所說的田七粉是用三七主根制成的粉，用于小面積外傷出血。若炮制為熟三七，除化瘀外，還有補血養血的功效。
蒲黃是香蒲的干燥花粉，味甘，性平，歸肝、心、脾經，有止血、化瘀、利尿的功效。《神農本草經》記載，蒲黃“主心腹膀胱寒熱，利小便，止血，消瘀血。久服輕身益氣力。”與茜草配伍使用，既能涼血，又能化瘀，止血而不瘀。現代藥理研究表明，蒲黃有擴張血管、降血壓血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用，可治療冠心病、心絞痛、高脂血癥等疾病。
血竭是一種樹脂分泌物，主要產自東南亞，屬舶來品。血竭味甘、咸，性平，歸肝經，具有活血定痛、化瘀止血、斂瘡生肌的功效，主治跌打損傷，瘀滯心腹疼痛，外傷出血，瘡瘍不斂。
范崢表示，血竭外用時研末撒敷，止血化瘀、止痛作用較好。與三七伍用，相得益彰，散瘀止痛、化瘀止血之功明顯加強。
茜草味苦，性寒，歸肝經，《本草綱目》中記載，茜草能“通經脈，治骨節風痛，活血行血”，常用于治療跌打損傷、風濕痹痛等。茜草與蒲黃、血竭均有消除局部腫痛和淤青作用，搭配三七使用時，止血止痛效果更佳。
冰片也是一味常見的傷科外用藥，味辛、苦，性微寒，歸心、脾、肺經，能抗細菌、真菌，抗炎鎮痛，主治閉證神昏，目赤腫痛，喉痹口瘡，瘡瘍腫痛，瘡潰不斂，水火燙傷。中醫認為“不通則痛”。范崢介紹，冰片性涼、開竅醒神，因此有助清熱消腫、止癢止痛，大部分外用藥方都離不開冰片。
紅花味辛，性溫，歸心、肝經，具有活血通經，祛瘀止痛的功效。主治血滯經閉、痛經，胸痹心痛，血瘀腹痛，脅痛，跌打損傷等。紅花是治跌打損傷、瘀滯腫痛之要藥，常配木香、蘇木、乳香等藥用;或制為紅花油、紅花酊涂擦。
蘇木是一味活血化瘀藥，味甘、咸、辛，性平，歸心、肝經，能活血化瘀、舒筋活絡，主治跌打損傷、骨折筋傷、瘀滯腫痛等。范崢表示，蘇木與紅花同屬止痛佳藥，兩藥共同熬煮湯藥，能加強彼此藥效，活血通經、消瘀止痛效果更好。
當歸是血家圣藥，也是婦科第一妙藥，許多經典藥方中都能看到它的身影。當歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血補血之效，能調經止痛、潤腸通便。當歸含有豐富的揮發油、維生素和礦物質，因此部分人群服用后可能出現大便溏稀的情況，屬正常現象。
馬錢子是一味拔毒消腫斂瘡藥，味苦，性寒，歸肝、脾經，能夠疏通經絡、散結、消腫、止痛，主治跌打損傷、骨折腫痛等，是傷科療傷止痛的佳品。范崢提醒，馬錢子具有強烈毒性，其中含有番木鱉堿，5—10毫克即可使成人中毒，30毫克可致死亡。馬錢子在藥方中的安全劑量非常小，過量使用可能出現頭暈、嘴麻、全身肌肉抽搐等癥狀，切忌自行購買使用。
中華老字號浙江方回春堂主任中醫師魯麗介紹，三七被譽為“血管清道夫”，距今已有400多年藥用歷史，可用于散瘀止血，消腫定痛。
蒲黃是活血化瘀的能手，《本草正義》記載有將蒲黃磨成細粉外敷，“自有生肌之力”，具有止血，化瘀，通淋的功效。
茜草被稱為“血見愁”，在《本草綱目》中又被稱為“西天王草”，是清熱止血的“神器”，可用于涼血、祛瘀、止血、通經。冰片又稱“龍腦香”，以片大而薄、色潔白、質松、氣清香純正者為佳。
血竭可以說是活血圣品，別稱“麒麟竭”，《本草綱目》稱之“木之脂液，如人之膏血”。紅花則是很多養生達人十分熟悉的中藥材，可以活血通經，散瘀止痛，但紅花少用可養血，多用則破血，日常使用要注意適量。
蘇木就是老百姓常說的“紅柴”，大家一般能看到的中藥蘇木，都是已經炮制過的，確實很像紅色的火柴。古人認為蘇木的中心橫紋像紫角，是“木中尊色”。
馬錢子又叫“番木鱉”，原產于印度、越南、緬甸等地。用之得當，可起重病、療沉疴，但在日常使用中要格外注意用量。
魯麗強調，馬錢子雖止痛但有毒，古今中醫家認為毒性甚烈、鉆筋透骨，要少用或慎用;血瘀出血者可用紅花、蒲黃，但血虛出血者要禁用紅花、血竭，慎用蒲黃。
魯麗說，在這些藥材中，有不少屬于藥食同源，可用于日常保健。比如三七，可將三七研磨成粉，每日以溫水沖服(空腹更佳)，適合氣滯血瘀者;或在燉雞湯、排骨湯中加3—5克三七粉，可增強免疫力。當歸具有補血活血、調經止痛的功效，可用3克當歸片加3顆紅棗煮水，適合血虛面色蒼白者;也可用當歸燉雞湯，半只雞加10克當歸片和15克黃芪，可實現氣血雙補。
紅花作為一味常見中藥材，從治療女性經閉、痛經等婦科問題，到跌打腫痛后常用的“紅花油”，再到冠心病、心絞痛以及血栓閉塞性脈管炎等疾病的現代用藥成分，處處都有它的身影。
除了可泡水服用，紅花也常見于泡腳包中，常與艾草、益母草、老姜、陳皮、桂枝等藥材一起，在泡腳時起到緩解疲勞、暖身溫陽的作用。紅花也有藥食同源之用，在熬煮雞湯時搭配無花果、紅棗等食材，有活血祛瘀的效果，但一定要控制用量，建議在3克左右即可。
魯麗提醒，上述中藥多數有活血化瘀之功效，因此孕產婦均需慎用。像蘇木常用于骨傷科，內科鮮用;蒲黃、茜草、馬錢子等藥材在日常生活中也較為少見，如若摔傷需要中醫中藥治療，還是要找專業醫生開方，不可自行使用。
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