天氣變化無常，咳嗽的小孩也明顯增多，對于小兒咳嗽除了要及時進行治療外，還要在日常生活中對其飲食進行控制。下面就為大家介紹一下小兒咳嗽的飲食禁忌，家長朋友們要注意了。

　　小兒咳嗽的7大飲食禁忌

　　1、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　2、忌肥甘厚味食物：對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。另外，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　3、忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　4、忌甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情。咳嗽嚴(yán)重時蘋果、香蕉等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

　　5、忌食用橘子：橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　6、忌吃花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　7、忌食用補品：孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　小兒咳嗽的飲食原則

　　1、飲食要清淡

　　應(yīng)以富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　2、多喝白開水

　　要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

　　3、多食用新鮮蔬菜及水果

　　可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

（責(zé)任編輯：落葉）