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哈密瓜的營養價值 預防冠心病

時間:2017-09-18 17:29:58 來源:互聯網

  性寒味甘;能利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、生津止渴;可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。

  1.除煩熱、生津止渴

  如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

  

  2.催吐

  現代醫學研究發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。

  

  3.護膚

  哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑,而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成。

  4.補充維生素

  每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素C和B族維生素,能確保機體保持正常新陳代謝的需要。

  5.預防冠心病

  哈密瓜中鉀的含量是最高的,能夠保持正常的心率和血壓,可以有效的預防冠心病,同時,佳能夠防止肌肉痙攣,讓人的身體盡快的從損傷中恢復過來。

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(責任編輯:阡陌)

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