頂尖醫(yī)學(xué)期刊研究證實(shí)：生活方式及環(huán)境因素對(duì)健康和衰老的影響超越基因

　　人類的衰老是一個(gè)復(fù)雜過(guò)程，最初表現(xiàn)為從中年開(kāi)始累積的亞臨床和生物學(xué)變化。這些系統(tǒng)性的生物學(xué)改變是常見(jiàn)的年齡相關(guān)性疾病和共病的主要驅(qū)動(dòng)因素，而共病又是全球范圍內(nèi)過(guò)早死亡的主要原因。

　　雖然我們?cè)诶斫饽挲g相關(guān)疾病的復(fù)雜遺傳機(jī)制方面取得了重大進(jìn)展，但研究表明，遺傳因素對(duì)壽命的影響其實(shí)并不大。相反，非遺傳的環(huán)境因素在衰老和過(guò)早死亡中發(fā)揮關(guān)鍵作用。例如，在過(guò)去 200 年里，人類壽命增加了近兩倍，而在這段時(shí)間里，人類基因組保持著穩(wěn)定。

　　2025 年 2 月 19 日，牛津大學(xué)的研究人員在國(guó)際頂尖醫(yī)學(xué)期刊 Nature Medicine 上發(fā)表了題為：Integrating the environmental and genetic architectures of aging and mortality 的研究論文。

　　該研究表明，一系列環(huán)境因素，包括生活方式(例如吸煙、運(yùn)動(dòng)鍛煉)和生活條件，對(duì)健康和衰老的影響比遺傳因素的影響更大。

　　在這項(xiàng)新研究中，研究團(tuán)隊(duì)使用了來(lái)自英國(guó)生物樣本庫(kù)(UK Biobank)近 50 萬(wàn)參與者的數(shù)據(jù)，評(píng)估了 164 項(xiàng)環(huán)境因素和 22 種主要疾病的遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分對(duì)衰老、年齡相關(guān)疾病和過(guò)早死亡的影響。研究團(tuán)隊(duì)利用血液蛋白質(zhì)水平來(lái)監(jiān)測(cè)人們衰老速度，量化環(huán)境因素和遺傳因素對(duì)衰老的相對(duì)影響，提供了迄今為止最全面的關(guān)于導(dǎo)致衰老和過(guò)早死亡的環(huán)境和生活方式因素的概述。

　　該研究的核心發(fā)現(xiàn)：

　　環(huán)境因素可解釋 17% 的死亡風(fēng)險(xiǎn)差異，而遺傳易感性只可解釋不到 2% 的差異;

　　在確定的 25 個(gè)獨(dú)立環(huán)境因素中，吸煙、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、體力活動(dòng)以及生活條件對(duì)死亡風(fēng)險(xiǎn)和生物學(xué)衰老的影響最大;

　　吸煙與 21 種疾病相關(guān);社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素(例如家庭收入、擁有住房和就業(yè)狀況)與 19 種疾病相關(guān);體力活動(dòng)與 17 種疾病相關(guān);

　　生命早期的環(huán)境因素(例如 10 歲時(shí)的體重、在出生前后母親吸煙)會(huì)影響 30-80 年后的衰老和過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn);

　　環(huán)境因素對(duì)肺臟、心臟和肝臟疾病的影響更大，而在癡呆癥和乳腺癌中，遺傳風(fēng)險(xiǎn)占主導(dǎo)地位。

　　研究團(tuán)隊(duì)表示，這些研究結(jié)果表明，暴露在吸煙環(huán)境下會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，但這可以通過(guò)改善社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件、減少吸煙或增加體力活動(dòng)(包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、干體力活、做家務(wù)等)來(lái)改變。

　　雖然基因在某些大腦疾病(例如癡呆癥)和某些癌癥(例如乳腺癌)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，但這項(xiàng)研究強(qiáng)調(diào)了降低肺部、心臟和肝臟等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)會(huì)，而這些疾病是全球殘疾和死亡的主要原因。該研究還顯示，生命早期的暴露尤其重要，環(huán)境因素會(huì)加速生命早期的衰老，但也給我們留下了充足的機(jī)會(huì)來(lái)預(yù)防將來(lái)的疾病和過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)。

　　總的來(lái)說(shuō)，該研究提供了環(huán)境因素與遺傳因素對(duì)死亡風(fēng)險(xiǎn)及常見(jiàn)年齡相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)的綜合影響圖譜，表明了暴露組(環(huán)境暴露總和)塑造了疾病和死亡風(fēng)險(xiǎn)的獨(dú)特模式，且獨(dú)立于多基因疾病風(fēng)險(xiǎn)而存在。

（責(zé)任編輯：華康）