中醫(yī)智慧守護鼻腔健康

　　4月9日，第23個“全國愛鼻日”來臨之際，北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院耳鼻喉科聯(lián)合眼科，舉辦了一場以“春季過敏早預(yù)防，中醫(yī)妙招保健康”為主題的義診活動，旨在提升公眾對鼻部健康的重視，普及科學(xué)的護鼻知識。

　　活動現(xiàn)場，我院醫(yī)生團隊耐心細(xì)致，為每一位前來咨詢的群眾進行詳細(xì)的前鼻鏡檢查。針對部分同時出現(xiàn)眼部過敏癥狀的患者，義診特別設(shè)置了耳鼻喉與眼科的聯(lián)合咨詢環(huán)節(jié)，提供一站式的專業(yè)解答。

　　除了基礎(chǔ)檢查與咨詢，醫(yī)院還為有需要的患者免費提供皮內(nèi)針、耳穴壓丸等中醫(yī)特色治療，同時，為體質(zhì)適宜的市民免費發(fā)放中草藥通鼻香囊。醫(yī)生們憑借專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗，深入淺出地解答各類鼻部健康問題，通過通俗易懂的方式解釋過敏性鼻炎等常見疾病的發(fā)病原理，讓市民們對自身鼻部健康有了更深入的認(rèn)識。

　　此次義診不僅是一次健康服務(wù)，更是一次科普教育。鼻子作為人體健康的“第一道防線”，每天要處理約10,000升空氣，承擔(dān)著過濾細(xì)菌、病毒和污染物的重任，健康的鼻腔還能調(diào)節(jié)空氣溫濕度，保護下呼吸道。然而，春季過敏高發(fā)，鼻腔健康面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

　　為幫助市民更好地保護鼻腔，醫(yī)生也在現(xiàn)場，給出了一系列鼻腔養(yǎng)護建議：掌握正確擤鼻涕的方法，避免損傷鼻腔;杜絕往鼻子塞東西和用手挖鼻的不良習(xí)慣;加強營養(yǎng)，堅持鍛煉，在換季、敏感季節(jié)及人員密集的密閉場所佩戴口罩;一旦出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī);可采用鼻部穴位皮內(nèi)針、耳部耳穴壓丸、佩戴中草藥通鼻香囊及中草藥熏鼻等中醫(yī)特色療法，進行日常鼻腔養(yǎng)護。

　　在飲食和日常生活方面，醫(yī)生建議多吃富含維生素C、E的食物，增強免疫力;佩戴專業(yè)防花粉口罩，減少過敏原接觸;運動后及時清潔鼻腔，避免過敏原殘留;避免在大風(fēng)天氣長時間進行戶外活動，降低過敏風(fēng)險。

　　此次義診活動有效普及了科學(xué)的護鼻知識，切實提高了市民愛鼻、護鼻及對鼻部相關(guān)疾病的重視意識。北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院通過實際行動，踐行了守護公眾健康的使命，助力市民在過敏高發(fā)的春季，用科學(xué)和中醫(yī)智慧守護鼻腔健康。

（責(zé)任編輯：華康）