“久坐”看似令人放松,卻是危害重重的“隱形殺手”。工作時,連坐八個小時不移動;宅家時,坐著看電視、玩手機……很多人對這些行為習以為常,殊不知長期久坐不動,會對身體健康帶來一系列危害,比如:髖關節炎。國際醫學權威期刊《骨科與運動物理治療雜志》指出,久坐不動人群的骨關節炎發生率高達10.2%,遠高于健身跑步者的3.5%。面對髖關節疼痛,目前,臨床常用像維固力硫酸氨基葡萄糖為代表的外源性治療級氨糖產品,作為長期緩解疼痛、改善髖骨關節炎病情的基礎治療藥物。
髖關節疼痛的原因有哪些?及時補充氨糖,是治療髖骨關節炎的“上策”
髖關節,是連接軀干和下肢的重要關節,也是全身負荷體重最多、受力最重的關節。研究顯示:雙腿站立時,髖關節承受著約人體重量的62%,而單腿站立時,承受的重量會達到體重的81%,跑步時髖關節承受的最大壓力達到體重的5倍。而這些動作都會讓髖關節成為“易耗品”。
股骨頭壞死、髖關節炎、成人髖關節發育不良、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出癥、類風濕性關節炎[[1]]等,都可能導致髖關節出現疼痛,其中,髖關節炎在中老年人群中非常普遍,這也是造成老年人髖關節疼痛的常見原因。
髖關節炎是一種常見的以關節軟骨退變、破壞及伴有相鄰軟骨下骨病變、關節邊緣骨質增生、骨贅形成為特點,導致關節功能受限的慢性關節疾病。它的發病機理有兩個:關節軟骨的磨損和關節軟骨的變性退化。
因此,想要緩解髖關節炎造成的關節疼痛,補軟骨、抑損傷是關鍵。氨糖作為蛋白聚糖的重要組成部分[[2]],也是國際公認的“關節潤滑、修復劑”,堅持使用可促進蛋白聚糖的生物合成[2],有效修復關節軟骨。同時,氨糖還可以抑制軟骨成分丟失[[3]],抑制炎癥因子,從根源延緩關節間隙變窄,改善關節結構,從而延緩髖關節炎的病情進展,緩解疼痛。
中國膝骨關節炎臨床藥物治療專家共識(2023)就推薦氨糖作為軟骨保護劑,用于治療髖關節炎。不過,由于氨糖很難能從日常飲食中獲取,因此,外源補充非常有必要。
硫酸氨基葡萄糖怎么選?原研治療級氨糖維固力,療效好更安全
目前市面上的氨糖有很多種,但對于急需緩解髖關節疼痛反復的人群來說,首推維固力。它是首個硫酸氨基葡萄糖膠囊原研品牌,屬于OTC治療級氨糖,從療效、藥效吸收、安全性等方面都是更可靠的選擇。歐洲骨質疏松和骨關節炎臨床經濟學會(ESCEO)就強烈推薦維固力作為關節炎基礎治療的推薦藥物[[4]]。
從療效來看,根據一項發表在《美國醫學會雜志》—世界頂級醫學期刊之一—的研究表明,維固力在緩解疼痛、延緩關節間隙變窄/改善關節結構等方面的療效領先,優于納入研究的33種骨關節炎常用治療藥物中,其中就包含鹽酸氨糖,氨糖+硫酸軟骨素復方保健品等[[5]]。
另一項發表在《柳葉刀》的臨床研究也表明,維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊能顯著,減輕關節疼痛程度約4倍[[6]],延緩關節間隙變窄的程度約4倍[[7]],從根源修復軟骨。
從藥效吸收性來看,維固力的硫酸根本身就存在于人體關節滑液中,口服后90%可以被吸收進入體循環[[8]]。同時,藥效可以保持15小時,能夠長效、穩定發揮功效。
從安全性來看,維固力硫酸氨基葡萄糖作為經典原研品牌,在上市前需要經過漫長的研發周期和嚴苛的臨床試驗,在上市后,還要持續對用藥人群進行監測,并不斷修正完善用藥說明,為患者提供更精準的用藥指南,品質更高、使用更可靠。
不僅如此,維固力相較于鹽酸氨糖,不含氯離子,所以對胃腸道更溫和。也有臨床研究表明,堅持長期使用維固力不會對血壓、血脂、血糖產生影響,因此,它對于胃腸道敏感人群、消化能力脆弱的老年患者以及三高人群適配度更高。
導致出現髖關節疼痛的原因有很多,其中,“久坐不動”無疑是較為常見的一種。針對髖關節炎導致的關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等病癥,以維固力硫酸氨基葡萄糖為代表的原研OTC氨糖,能夠直擊根源,抑制軟骨成分丟失、炎癥反應、修復軟骨損傷、促進軟骨新生,延緩髖關節間隙變窄,改善髖關節結構,從而延緩髖骨關節炎的病情進展。同時,在工作、生活中,患者還應該“動起來”,進行跑步、游泳等低負荷運動,工作、追劇時,每看半個小時,就休息一下,做做拉伸運動,這樣才能更好緩解久坐帶來的危害。
參考文獻:
[[1]] 常見的髖關節疼痛的原因有哪些[J].人人健康,2017(13):40-41.
[[2]] Bassleer C,et al.Osteoarthritis Cartilage. 1998 Nov;6(6):427-34.
[[3]] Chiusaroli R,et al.Int J Rheumatol. 2011;2011939265.
[[4]] Bruyère O, Honvo G, Veronese N, et al. An updated algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO). Seminars in Arthritis and Rheumatism. 2019;49(3):337-350.
[[5]] Gregori D, Giacovelli G, Minto C, et al. Association of Pharmacological Treatments with Long-term Pain Control in Patients With Knee Osteoarthritis. Jama. 2018;320(24):2564. doi:10.1001/jama.2018.19319
[[6]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet. Jan 27 2001;357(9252):251-6.
[[7]]PavelkaK,GatterovaJ,OlejarovaM,
http://iot.china.com.cn/content/2020-06/11/content_41182707.html
[[8]] Setnikar I. Arzneimittelforschung. 2001 Sep;51(9):699-725. ②施桂英. 中華風濕病學雜志. 2003, 7(3): 129-132.
（責任編輯：華康）
