初夏的北京，草木蔥蘢，藥香四溢。正值第十八屆北京中醫藥文化宣傳周之際，5月21日至23日，平谷區中醫藥文旅消費季活動在黃松峪梨樹溝休閑谷、鎮羅營中醫藥梯田、丫髻山廣場、北京華蝶谷蠶桑基地四地舉辦。本次活動通過鮮藥辨識、藥膳體驗、中醫藥市集、專家義診等豐富多彩的活動，推動中醫藥健康理念融入百姓日常生活。
藥山花海梯田：識百草、采鮮藥，開啟中醫藥文化之旅
5月21日清晨，黃松峪鄉梨樹溝休閑谷藥山花海梯田在晨霧中若隱若現，藥香隨風飄散，吸引了大批市民前來參與首日活動。梯田層層疊疊，種植著百合、黃精、知母等數十種道地藥材，形成一片壯觀的“中藥彩虹”。
“這是薄荷，清涼解暑;這是艾草，可驅寒祛濕……”在鮮中藥辨識區，資深藥師手持剛采摘的藥材，向市民講解其功效與用法。許多市民蹲在田埂邊，一邊聽講解，一邊輕輕觸摸葉片，感受草藥的紋理與香氣。“很多藥材名稱只在醫院處方中見過，今天能親眼見到這些藥材，特別興奮!”一位市民笑著說。
一旁的采摘區更是熱鬧非凡。市民們挎著竹籃，在藥農指導下小心采摘鮮嫩的藥草。“自己采的藥材，回家煮水喝，感覺更放心!”一位老人樂呵呵地展示著籃中的中藥材。
素食藥膳研究館：藥膳飄香，體驗中醫藥生活美學
5月22日，活動轉場至丫髻山廣場素食藥膳研究館。館內藥膳師正演示“茯苓糕”等藥膳的制作技巧。市民們認真記錄配方步驟，有的忍不住上手嘗試。“沒想到中藥還能做出這么美味的糕點!”一位年輕女孩品嘗剛出爐的桂花山藥糕后連連贊嘆。同時，素食藥膳研究館現場售賣秋梨膏、椒鹽黃精、枸杞發糕等數十種藥膳產品，雖然當天下雨，但吸引了眾多市民前來購買，大家紛紛表示：“藥膳既美味又有健康養生的效果，可以說一舉兩得。”
中藥梯田與桑蠶文化：親子互動，傳承千年智慧
5月23日，在北京華蝶谷蠶桑基地，市民穿梭于桑樹林間，采摘桑葉、桑葚，學習蠶桑文化的中醫藥價值。“桑葉能清肺潤燥，桑葚可補肝益腎。”工作人員邊講解邊示范如何用桑葉制作茶飲。市民們興奮地舉起裝滿桑葚的小籃子，臉上沾滿紫色的果汁，并且用采來的桑葉喂食蠶寶寶，笑聲回蕩在田間。同時鎮羅營鎮中藥梯田開展中藥辨識、售賣食藥兩用食材等中醫藥市集，吸引市民駐足。
名醫義診惠民生，健康服務零距離
活動期間，平谷區中醫醫院的專家團隊分赴各會場開展義診。在藥山花海梯田的義診區，前來咨詢的市民早早排起長隊。專家們耐心問診，通過望聞問切為患者辨證施治，同時還開展了耳穴壓豆等中醫適宜技術。
“我這頸椎病多年了，醫生剛才教了幾個穴位按摩手法，立馬輕松不少!”一位阿姨感激地說。
文旅融合促發展，中醫藥文化煥發新活力
本次文化節巧妙融合中醫藥文化與旅游消費，不僅設置了打卡集章換禮品的互動環節，還推出“中醫藥文化研學路線”，引導市民深度體驗采藥、制藥、養生全過程。
此次平谷區開展的中醫藥文旅消費季活動，讓中醫藥文化的種子悄然播撒，廣大市民認識了藥草的名字，學會了藥膳配方，掌握了養生技巧，讓千年瑰寶煥發新生，為百姓健康生活添上一縷藥香。
（責任編輯：華康）
