許多家長周末要上班沒時間陪孩子，于是就讓孩子在家看電視，有些孩子就沉迷電視，變得很愛看電視，吃飯的時候看，都忘了吃飯。孩子愛看電視，家長怎么處理?

　　孩子看電視的十大禁忌：

　　一忌時間過長

　　學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

　　二忌距離過近

　　一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

　　三忌音量過高

　　長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導致視覺等感受性的下降。

　　四忌光線過暗

　　晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

　　五忌坐姿不正

　　看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

　　六忌飯后即看

　　飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。

　　七忌邊吃邊看

　　邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還易養成吃零食的不良習慣。

　　八忌看武打兇殺內容的電視

　　常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態，影響身心健康發育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿。

　　九忌患電視孤獨癥

　　兒童如果迷戀上看電視，只對電視節目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態。

　　十忌讓孩子躺著看電視

　　躺著看電視易引起視覺模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會引起失眠、神經衰弱和腰背酸痛等不良后果。

（責任編輯：）