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寶寶發(fā)燒吃什么食物

時(shí)間:2016-03-18 16:22:38 來(lái)源:99健康網(wǎng)

  原標(biāo)題:孩子發(fā)燒吃什么食物好

  孩子發(fā)燒時(shí)一般都不建議給孩子吃退燒藥,而是給孩子吃一些有助于退燒的食物,但是往往孩子在發(fā)燒時(shí)的食欲都不太好。因此家長(zhǎng)在孩子發(fā)燒時(shí)的食物選擇和制作尤為重要。本為為你推薦一些適合孩子發(fā)燒吃的食物。

  

寶寶發(fā)燒吃什么食物

  發(fā)燒時(shí)小兒新陳代謝加快,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗大大增加。而此時(shí)消化液分泌卻減少,消化力減弱,胃腸運(yùn)動(dòng)減慢。所以家長(zhǎng)要注意孩子發(fā)燒時(shí)的飲食原則:第一是供給充足的水分,第二補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素,第三供給適量的熱能和蛋白質(zhì),而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主。下面來(lái)詳細(xì)介紹各種類型食物的選擇。

  孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇一:流質(zhì)飲食

  流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物,適當(dāng)加水稀釋,也可加米湯,牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì),而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短,易于吸收;熬制米湯時(shí)要用好的大米,加適量糖或鹽,可加綠豆,有清熱、解毒的作用,也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝;鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用,秋冬天用梨汁有潤(rùn)肺、清心、止咳、祛痰等作用。

  孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇二:半流質(zhì)飲食

  半流質(zhì)的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物,而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好,不要勉強(qiáng)喂食,但要注意補(bǔ)充水分。患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃的食物,以免造成腹瀉。

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