預產期的推算方法

　　人們常說，“十月懷胎，一朝分娩”，究竟是怎樣的“十月”呢？寶寶又會在哪一天來向你們報到？這些都是你急需了解的知識。

　　◆妊娠階段的劃分

　　從懷孕到分娩約需265天左右，但事實上，連妻子本身，也難以準確地判斷受孕的日子。所以，醫學上規定，從最后一次月經的第一天起計算預產期。這樣整個妊娠期共為280天，折合為10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

　　我們把妊娠的前3個月，即12周末以前，稱為妊娠早期；后3個月，即妊娠28周以后，稱為妊娠晚期；中間的時段為妊娠中期，共4個月，即13周～27周末。

　　由于每個階段都有不同的特點，所以你的任務也有所不同。在妊娠早期，主要任務是關注妻子的身心健康，防止病毒乘虛而入。在相對穩定的妊娠中期，可以多陪她數數胎動、聽聽胎心音、測量一下宮高、腹圍，對胎兒的發育作好監測，同時感受小生命成長的驚喜。到了妊娠晚期，你就應做好產前準備了，包括合適的醫院、相關的物質和精神準備等等。

　　◆預產期的推算

　　寶寶降生了，然而做父親的卻驚慌失措，方寸大亂，何不提早做好準備呢？從確知懷孕開始，你們夫妻倆就應計算好預產期，以便對整個孕期生活有個全面而科學的安排。

　　☆以最后月經為基準

　　若妻子最后月經來潮是在1～3月份，那么用該月數加上9，即是她分娩的月份；若最后月經來潮是在4月份以后，則用該月數減去3。

　　再把她最后月經來潮的日數加上7，即是分娩的日數。

　　例如，最后月經是3月17日→3＋9＝12，17＋7＝24→預產期為當年12月24日；最后月經是12月3日→12-3＝9，3＋7＝10→預產期為次年9月10日；最后月經是8月30日→8-3＝5，30＋7＝37(即1個月零6天) →預產期為次年6月6日。

　　由于這種方法未考慮具體的排卵日，所以難免與實際有所出入，僅僅可以作為參考。

（責任編輯：嘯天）