首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經(jīng)濟(jì)|娛樂|投資|文化|書畫

當(dāng)前位置: 首頁 > 育兒 > 呵護(hù) > 學(xué)齡前 >

吃甜食的寶寶也能很健康?

時(shí)間:2011-12-07 16:46:30 來源:互聯(lián)網(wǎng)

吃甜食的寶寶也能很健康?

  甜食完全沒有好處嗎?當(dāng)然不是!為什么呢?讓我們告訴你!

  很多家長會理所當(dāng)然地認(rèn)為甜食對寶寶壞處多多,好多一點(diǎn)都沒!含糖的甜食對健康其實(shí)也有很多好處,而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外,還參與寶寶身體細(xì)胞內(nèi)的多種代謝活動、負(fù)責(zé)維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能、促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成等多項(xiàng)任務(wù)。同時(shí),糖幾乎是大腦唯一的燃料,寶寶的大腦能持續(xù)、穩(wěn)定地工作也全靠有它提供能源。適當(dāng)?shù)亟o寶寶吃些糖能提高他們的注意力、反應(yīng)能力、記憶力以及理解能力。

  吃甜食一定會得牙病嗎?

  很多寶寶有蛀牙都是因?yàn)閻鄢蕴怯植蛔⒁庋例X衛(wèi)生所造成的。口腔里的細(xì)菌與殘留食物形成牙菌斑附著在牙齒上,食物中的蔗糖,經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生酸,時(shí)間一長,殘留在牙菌斑上的酸慢慢侵蝕牙齒上的保護(hù)層--琺瑯質(zhì)。琺瑯質(zhì)受酸長期侵蝕而遭破壞,形成齲洞,就形成了蛀牙。

  但是,也并非常給寶寶吃甜食、或愛吃甜食的寶寶牙齒就一定不好。只要家長幫助加強(qiáng)對寶寶牙齒的保護(hù),就可以減少甚至完全避免"糖蜜蜜"給牙齒帶來的麻煩。要做到吃完糖就立即刷牙,那么寶寶患蛀牙的機(jī)率就可以降低許多。另外,定期帶寶寶去口腔科檢查牙齒,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處置,也是保護(hù)孩子牙齒免受糖的侵害的步驟。一般來說,兩歲以上的寶寶應(yīng)該每年至少檢查兩次牙齒,想想看,您的寶寶做到了嗎?  吃甜食一定會成為營養(yǎng)(營養(yǎng)食品)不良的小胖子嗎?  蔗糖在體內(nèi)吸收速度快,很容易轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來,所以吃糖過多,又不愿意運(yùn)動的話,自然容易變成小胖子了。而且科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),糖除了提供熱能以外,并不是什么很好的營養(yǎng)品,營養(yǎng)學(xué)上稱糖為"空能量"食物。吃太多會影響寶寶正常的食欲,導(dǎo)致蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)物質(zhì)攝取不足,從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良,影響寶寶的生長發(fā)育。

  但是,如果家長能夠幫助寶寶糾正偏食習(xí)慣,從小有意識地培養(yǎng)寶寶均衡的飲食習(xí)慣,盡量少在兩餐之間吃過量甜食和零食,控制寶寶單次對糖的攝取量,盡量減少吃糖次數(shù),就可以很好地掌控寶寶的甜食食譜,幫助寶寶建立健康的甜食觀。

  以上是中華網(wǎng)健康頻道育兒專家講述:學(xué)齡前的一些相關(guān)介紹,希望對你有所幫助。如果您還有其他疑問,可直接向我們的在線專家咨詢解答。祝患者早日恢復(fù)健康!

(責(zé)任編輯:wangnan)

久久久精品人妻无码专区不卡| 99亚洲精品视频| 大胸喷奶水的www的视频网站| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 欧美人交性视频在线香蕉| 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽| 欧美多人换爱交换乱理伦片| 亚洲国产精品激情在线观看| 最新版天堂资源官网| 亚洲av熟妇高潮30p| 日本精品视频在线播放| 久久精品国产99国产精品| 日本19禁啪啪无遮挡免费动图| 久久久本网站受美利坚法律保护| 成人口工漫画网站免费| 久久精品国产2020| 成年美女黄网站色大片免费看| 中文字幕在线2021| 手机看片日韩福利| 中文字幕乱人伦视频在线| 成人毛片无码一区二区三区| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 成人性生交大片免费看好| 一级黄色毛片播放| 在线观看av无需播放器| 97精品伊人久久久大香线蕉| 国产真实伦视频在线观看| 青青青国产免费一夜七次郎| 国产亚洲av片在线观看18女人| 精品国产精品国产| 免费的毛片基地| 欧美日韩亚洲国内综合网香蕉| 亚洲国产成AV人天堂无码| 日本直播在线观看www.| 丰满的寡妇3在线观看| 天天视频国产免费入口| 一二三四区产品乱码芒果免费版 | 久久国产劲暴∨内射| 怡红院在线视频精品观看| www.99色| 国产精品三级电影在线观看|