開懷大笑可防止感冒又減肥

　　經濟不景氣，很多人恐怕很難開懷大笑，英國一項最新研究發現，大笑有令人驚喜的好處，不僅有助身體健康，還可以減肥。

　　英國神經學家皮契爾指出，大笑對身體猶如是“小規模的有氧運動”，心跳因此加快，心臟釋放更多血液到身體其它部位，同時胸腔上下振動，使胃部肌肉必須劇烈運動，有助肌肉緊實。

　　大笑還可以強化免疫系統，有助身體對抗感冒等癥狀，臉部肌肉也可以借此獲得運動，有助肌膚緊致。

>>>更多健康資訊請點擊健康頻道

精彩推薦：夫妻幽默可增強性福勝補品 　　　女人保年輕的飲食秘密

　　　　　推薦：口腔出現異味的食療調理　秋季滋潤臟腑的食物

　　　　　熱水泡腳時間太久百害無利　　　美女最愛的豐胸秘方

　　　　　黃色食物：女性荷爾蒙動力  　　健康5部位，你洗對了嗎？

（責任編輯：star）