3月10日下午，棗莊市精神衛(wèi)生中心嶧城院區(qū)老年病三科舉辦了一場以“預防腦卒中，守護健康”為主題的健康知識講座，旨在提高老年人群對腦卒中的認識，增強預防意識。本次講座由科室褚衍青主任主講，吸引了眾多住院老年患者及家屬參與。
褚主任運用通俗易懂的語言，結合生動案例，深入淺出地講解了腦卒中的危害、誘發(fā)因素及預防措施。他強調，腦卒中雖發(fā)病急、危害大，但關鍵在于早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。褚主任給出了幾點預防建議：積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素;保持健康生活方式，戒煙限酒，合理膳食，控制體重;堅持適量運動，如散步、太極拳等;保持樂觀心態(tài)，避免情緒波動;定期進行健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)潛在風險。
老年人們聽得津津有味，不時點頭稱贊。講座結束后，許多老人意猶未盡，紛紛向褚主任咨詢相關問題，褚主任耐心細致地一一解答，并給予個性化建議。
此次講座不僅提高了老年朋友們對腦卒中的認識，還增強了他們的自我保健意識。嶧城院區(qū)老年病三科將繼續(xù)開展此類活動，為老年朋友的健康保駕護航。
（責任編輯：華康）
