最是一年春好處，絕勝煙柳滿京城。2025年3月13日是第二十個世界腎臟日，今年的主題是“您的腎臟健康嗎?早檢查，保健康”。當日，航空總醫院腎內科聯合老年醫學科、心血管內科二病區、內分泌科開展主題義診活動。
活動分為健康講座與多學科義診。腎內科主任醫師高艷首先進行科普健康講座。她指出，慢性腎臟病(CKD)是全球重要的公共衛生問題，影響超過8.5億人，若不及時干預，腎病可能進展至腎衰竭，導致嚴重并發癥甚至死亡。2019年死亡人數達310多萬，目前腎臟疾病已經成為第8死亡原因，預計到2040年，CKD將成為全球導致預期壽命縮短的第五大病因。同時慢性腎臟病因其高患病率、高致殘率、高醫療花費和低知曉率，已成為全球危害人類健康的重要公共衛生問題。多數CKD患者未進展至ESKD即死亡，且死亡率居高不下。因此被稱為“沉默的殺手”，提醒大家早檢查、保健康。
在義診環節，腎內科主任任建偉，護士長郭蘋團隊，老年醫學科主任王志興、心血管內科二病區副主任王彥富、內分泌科主任方紅娟為患者答疑解惑，從飲食管理、生活習慣、疾病預防等多維度科學普及護腎理念，幫助大家提升大眾對腎臟病預防及管理意識。
專家提醒，糖尿病、高血壓、心血管疾病、肥胖以及有慢性腎臟病家族史的人群需要特別關注腎臟健康，早期發現腎臟問題。夜尿增多、晨起眼瞼浮腫、尿液異常以及莫名疲勞等癥狀也可能是腎臟發出的“求救信號”，應該提高警惕。可以通過血壓監測、尿液檢查、血液檢查、腎穿刺活檢以及體重管理和血糖篩查等手段來及時發現腎臟疾病的苗頭。同時，肥胖對腎臟的危害也不容忽視，肥胖相關性腎病患者可能會出現尿中泡沫增多的現象，一旦發現蛋白尿等癥狀，應及時前往醫院就醫。
專家特別提醒老年人，要“關注衰弱，保護老年腎臟健康”，避免濫用藥物。保持低鹽、低脂、適量優質蛋白的飲食習慣，多喝水、勤排尿，避免憋尿，定期進行體檢。活動現場，咨詢的群眾絡繹不絕。
與此同時，醫護團隊還為現場群眾提供監測血壓、科普宣教，免費發放腎臟健康科普手冊。
任建偉表示，讓我們積極行動起來，積極宣傳腎臟科普知識，做自己健康的第一責任人，共筑腎臟健康長城!為實現“健康中國2030”貢獻力量!
（責任編輯：華康）
