別被假相迷惑 4個方法判斷奶水夠不夠

　　母乳喂養，因為看不到寶寶吃了多少奶，所以很多時候都憑感覺來推測寶寶喝飽了沒有。那么，怎樣才知道孩子吃飽了沒有呢?一起來看看吧!

　　母乳喂養需信心，別被假相迷惑

　　所有的宣傳都在強調要對母乳喂養有信心，這種信心必須建立在具備相關哺育知識的基礎上。沒有基礎，只要孩子有一聲哭鬧，這種信心就會徹底坍塌。實際上，嬰兒出生以后，媽媽經常會想：“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來源于很多的假象。

　　假象一：每次喂奶要花1個多小時，孩子總也吃不飽。孩子并非吃奶，有時就是叼著乳頭，有的長輩說這是壞毛病。

　　專家解釋：實際上嬰兒不吃這個，也會叼著毛巾、被角，那才是壞毛病。

　　假象二：一開始母乳還是夠吃的，但是過了幾天孩子總是哭鬧，好像沒吃飽。

　　專家解釋：嬰兒出生后的1周、10天、1個半月到3個月，會出現快速生長期，容易餓，這個時候母乳可能顯得不太充足，并不是母乳減少，而是因為孩子吃得多了。這時，新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨著孩子吸吮次數的增多，奶量一定能增長上去。

　　假象三：別的新媽媽奶水比我的多。

　　專家解釋：因為生理構造的不同，每一個新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽，但是對于自己的孩子來說絕對足夠了。

　　假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那樣又白又稠，擠出來好像上面都飄著一層油似的。

　　專家解釋：孩子前10分鐘吃的奶都屬于前奶，比較稀，水分較多。之后的奶稱為后奶，后奶有豐富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂養提倡一側乳房要吃二三十分鐘，如果換得太快，孩子會總是吃不著營養豐富的后奶。

　　假象五：孩子將我的乳頭都吮破了，他肯定是不夠吃。

　　專家解釋：科學的喂養姿勢很重要，嬰兒和母親的腹部要貼在一起，孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈，上面露出的乳暈要比下面多，因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方，光含住乳頭肯定很難吸到奶，而且容易將乳頭吸破。

　　假象六：孩子沒吃兩口奶就睡著了，睡一小會兒又醒了，又要吃。

　　專家解釋：嬰兒吃一會兒奶就睡著，其實并不是真正睡著了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一會睡一會，反復兩三次才能真正吃飽。

　　其實，判斷母乳量是否足夠的方法有很多，我們來看幾個最簡單的：

　　·量體重

　　·母乳量足，寶寶吃得飽，這樣體重是能夠正常增長，如果寶寶體重增長緩慢，或者不增長，在排除疾病的情況下，才想到是否喂養不足導致。這種情況下，可以和醫生溝通，找出問題癥結所在，確定是否需要增加配方奶粉。

　　·算吃奶時間

　　新生兒的吮吸力度小，所以吃奶的速度會比較慢，吃奶時間也會比較長，通常新生兒每次吃奶時間不超過1個小時，每側乳房吮吸15-20分鐘，兩側乳房吸吮30-40分鐘，這個時間會隨著成長而慢慢縮短的。所以新手媽媽們，不要再擔心寶寶吃奶慢了，它并不意味著媽媽的母乳量不足。

　　·看狀態

　　寶寶通常吃飽后，情緒是比較平靜的，因為母乳中有寧神的功效，寶寶在奶后會顯得更加的乖巧，有時甚至會睡著。吃飽后能堅持睡上1個小時，那就不要擔心寶寶沒吃飽了。

　　·看大小二便

　　吃飽的寶寶，營養供給充足，身體機能正常運轉，大小二便也比較正常和有規律，通常寶寶大便每天4-5次，尿每天15次左右，就可以判定是吃飽的了。

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