邊吃邊治，食療痱子

　　飲食對于防治痱子非常重要。下面介紹幾種是治療法：　

　　1、冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天。　

　　2、綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。　

　　3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天。　　

　　4、馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。　　

　　5、烏梅5～6枚洗凈，煎煮30分鐘后投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖涼后飲用。　　

　　另外還有一些偏方可以用來預防痱子，在平時的飲食中稍加注意就可以了。　

　　1、夏日里盛產西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。

　　2、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。

　　3、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

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