冬季 小心“憂郁癥”侵擾

　　入冬了，不少人都明顯感覺心情不如夏季“陽光”，情緒低落、睡眠不足、注意力不集中等癥狀相繼出現。心理咨詢專家提醒，這種“郁悶”的情緒其實是憂郁癥的前兆，一些研究人員把“郁悶”出現并加速流行這種現象歸因于“季節性情緒失調癥”或“季節性情感障礙”。 

　　對這種在固定時間段出現的“憂郁”或疾病，專家提醒，冬季要留意自己情緒的變化，一旦發現自己出現乏力、失眠、易感疲勞等癥狀，應及時到醫院或心理中心進行咨詢和治療。

　　總發生在冬季的奇怪感冒 

　　王小姐走進心理咨詢中心的時候，面目表情很平靜，只是略帶點憂郁，她坐在劉松艷老師的對面，“我一到冬天就感冒，并且病情很嚴重，必須到醫院治療才行。”王小姐說著這些的時候，仿佛在說別人的故事似的，語調一直很平穩，劉松艷老師知道她心里一定有一個她不想回憶的往事。 

　　“一定要住院嗎?吃藥也沒用?”“嗯，并且一住就是幾個月。”王小姐說，但奇怪的是，只要冬天過完，自己的病就奇跡般地好起來，之前連醫生都看不好的病竟然不治而愈，本來以為這種情況不會再出現了，但沒想到病情竟持續了4年。“現在一到冬天我就感到害怕。” 

　　劉松艷老師搜集了王小姐的個人資料，希望能通過這些找出“病因”。

（責任編輯：mobei）